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喉咙化痰的小窍门
化痰的小窍门有以下几种：
1、吃水果化痰
水果中有梨、琵琶等，每个人都知道梨是可以有着润肺的效果，梨和枇杷放到一起来煮水喝，这样可以有效的去除喉咙里面的痰，使身体也很健康，但是需要多喝几次才能看到效果。
2、罗汉果泡水化痰
罗汉果中的D-甘露醇有止咳作用，罗汉果泡水喝有清肺润肠、清热通便、清肺止咳之成效，并且对烟酒过度等导致的声响沙哑、咽干口渴等症有一定作用，能够保喉咙,还能够治疗风热袭肺导致的声响沙哑、咳嗽不爽、咽痛，对肺火燥咳,咽痛失音,肠燥便秘等表现治疗有一定。
3、喝决明子菊苣茶化痰
决明子菊苣茶决明子、菊苣、蒲公英、鲜白茅根、枸杞制成，枸杞具有排毒的作用，蒲公英、菊苣具有清热解毒、消炎的作用，尤其蒲公英还有抗菌作用，白茅根凉血降火的作用，对于熬夜、肝火旺而生的痰有效果。、
4、多喝凉开水
中医认为很多情况下，喉咙的干燥会引起咳嗽的情况，而如果呼吸道的水分不足，就可能导致一些呼吸道炎症，使得一些分泌物变得更加的黏稠，不容易被咳出来。所以经常喝凉开水，尤其是水温在23度左右，能够起到稀释分泌物，从而有助于痰液的稀释，被及时的排出体外，还能够对咽喉等部位起到一定的润滑作用。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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