子宫收缩疼痛怎么缓解

作者：健康资讯

发布时间：2023-10-27 07:43

子宫收缩疼痛可以通过侧卧位休息的方法缓解，另外还可以通过腹部热敷的方法缓解，还可以通过按摩穴位的方法改善，必要时可以口服止痛药。

1、侧卧位休息：如果有子宫收缩疼痛的症状，可能是在产后子宫还没有完全恢复的原因，通常会通过子宫收缩的方式促进宫腔内残留物的排出，还有助于子宫恢复到孕前状态，在出现子宫收缩疼痛的现象后，可以采取侧卧位休息，尽量避免久坐以及久站，从而能够缓解子宫收缩疼痛的症状。

2、腹部热敷：出现子宫收缩疼痛现象后，也可以用热水袋在腹部进行热敷，能够促进血液循环，并且还有助于缓解子宫收缩疼痛的症状，也能够促进恶露的排出。

3、按摩穴位：对于子宫收缩疼痛，也可以通过穴位按摩的方法改善，比如按摩足三里穴以及三阴交穴和子宫穴等等，有助于缓解子宫收缩疼痛的症状。

4、口服止痛药：如果疼痛感较为剧烈难以忍受，通常可以在医生的指导下服用止痛药，比如布洛芬缓释胶囊或者是洛索洛芬钠片等等，但是尽量避免长期服用，以免影响到身体健康。

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