希拉里会因血栓失明？中药药膳预防血栓形成，有助于保护眼睛。

　　近，美国媒体从内部人士那里得知，65岁的美国国务卿希拉里·克林顿头部的血栓形成可能会对她的视神经造成“灾难性损害”，导致她完全失明。

　　脑血栓会导致视力损伤

　　专门从事脑损伤和创伤治疗的专家L·雷·马修斯医生说：“脑震荡或血凝块可引起视神经水肿，导致头痛和头晕。此外，由于希拉里经常花很多时间坐飞机，她的一条腿上可能形成了深层静脉血栓形成，可能会游到她的大脑附近，导致肿胀和视神经不可修复的损伤，终可能导致失明。”

　　如何调理脑血栓饮食？

　 1、限制高胆固醇食物

　　减少日常饮食中的总脂肪量，增加不饱和脂肪酸，减少动物脂肪，从而减少肝脏内源性胆固醇的合成。烹饪时不要使用动物油，而是使用植物油，如豆油、花生油、玉米油等，每人每天25克，每月750克以内为宜。洋葱、大蒜、蘑菇、真菌、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食物有降脂作用，可根据需要选择，制作适合患者的康复饮食。

　　为了限制食物的胆固醇，每人每天应该在300毫克以内，也就是说，每周可以吃3个蛋黄。如果总脂肪的摄入量在饮食中得到控制，血脂就会下降，肥胖或超重患者的体重也会下降。好能达到或保持理想的体重，这有利于全身内脏的生理功能。

　　2、适当增加优质蛋白质

　　由于饮食中脂肪的减少，蛋白质应适当增加。它可以由瘦肉和去皮禽肉提供；你应该多吃鱼，尤其是海鱼。每天吃一定量的豆制品，如豆腐干，有利于降低血液胆固醇和血液粘度。

　　3、控制糖类食品的摄入量

　　虽然脂肪的摄入量得到了控制，但精制糖和含糖甜食的摄入量不容忽视，包括零食、糖果和饮料。当过量饮用含糖饮料和含糖甜食时，体内的糖会转化为脂肪并在体内积累，这仍然会增加体重、血糖、血脂和血液粘度，这对脑血栓形成的恢复非常不利，因此我们也应该控制糖的摄入。然而，当脑血栓患者同时患有糖尿病并使用降糖药物产生低血糖时，可以适当饮用饮料，以防止血糖继续下降。当暂时的低血糖缓解时，不要再喝甜饮料了。

　　4、低盐饮食

　　部分脑血栓患者合并高血压，盐量小，应采用低盐饮食，每天3克盐，烹饪后可加入盐搅拌均匀。如果在烹饪中加入盐，烹饪的菜肴仍然很轻，很难进入。考虑到食欲的增加，你可以在烹饪时加入一些醋、番茄酱和芝麻酱。醋除了调味外，还能加速脂肪的溶解，促进消化吸收；芝麻酱钙含量高，经常食用可补充钙，钙离子可增加血管内皮的致密性，有利于预防脑出血。

　　5、补充水分

　　脑血栓形成患者应经常饮用水，特别是在早上和晚上，早上饮用水可以稀释胃肠道，水进入血液后，以汗液和尿液的形式排出体外。晚上活动量小，睡前喝水的大好处是稀释血液，防止血栓塞。

　　中医教你七餐养血通眼

　　眼睛是靠气血滋养的，不是到一定年龄才有“气血不周”的问题。视力问题发生在局部，但疾病发生在全身。如果眼睛用得太多，会伤害气血。当身体各器官因气血不足而出现功能水平疲劳下降、易怒、情绪不稳定、注意力不集中、厌食等异常现象时，视力也会下降。

　　(一)家常视宝汤

　　鸭肝150克，芹菜50克，木耳(水发)20克，鲜蘑菇50克，蒜头，葱姜，麻油，盐，米酒。

　　制作方法

　　1.将芹菜切成小块，将蘑菇和真菌切成丁，将肝脏切成泥状，与米酒、盐和太白粉混合。

　　2.将油烧至5分钟，加入姜蒜，加入蘑菇、真菌，加入适量水，煮沸，加入肝泥搅拌，调味，加入芹菜煮沸，从锅里滴一点芝麻油。

　　功效:补肝补肾，养血明目，增强免疫力。适用于肝虚、视力模糊、夜盲贫血，是儿童护眼的佳食疗方法。

　　(二)鸡肝粟米粥

　　鸡肝洗净切碎，糯米(小米)60克。一起煮粥，可以调味。早餐或零食有利于视力差或视力下降的人。

　　(三)菠菜护眼汤

　　材料1.猪肝60克或土鸡肝2付，菠菜130克，盐，芝麻油，清高汤1公升。

　　二、故纸、谷精、甘枸杞、川芎各15克。

　　1.洗净四味中草药，加水1000C.C.，煎20分钟左右，滤渣留汤备用。

　　2.猪肝去筋膜洗净，切片，菠菜洗净，切成小块备用。先用少量油炸葱，加入中药汁、猪肝、菠菜，煮沸后加入适量盐，搅拌均匀，加入少许芝麻油。

　　补肝养血，明目润燥。常食能改善视力，治疗儿童夜盲症、贫血症，均有良好的补益作用。

　　(四)羊肝胡萝卜汤

　　羊肝切片50克，胡萝卜切片100克，用汤调味，可作菜。经常吃对明目有益。

　　(五)凉拌金针

　　马齿苋，30克金针菜(20克干者)，马齿苋 100克洗净。用沸水烫一下，捞起来，用调味料凉拌吃，可以和餐一起吃。眼红眼糊的人在肝火上冲的时候可以经常吃。

　　(六)明目菜

　　谷精珠6克，草决明6克，玄参6克，绿茶6克，上数味泡或煎饮，每天一副。清肝明目，防治眼睛昏昏欲睡。

　　(七)千里光茶

　　千里光15～20克，用沸水炖20分钟，代茶频饮。具有清热、解毒、杀虫、明目的作用。

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