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湿发不能用热风吹，注意不要损伤毛皮。
天气越来越冷了。很多人洗头后会用吹风机吹干头发，但经常使用吹风机会损坏头发。
正常的头发含有少量的水分。在头发的外层，有一层保护膜叫做毛皮。作为头发的外层，它不仅决定了头发的表面特征，而且在防止头发中的水分蒸发和外部侵害方面发挥了屏障作用。使用吹风机，特别是使用热风快速或长时间吹头发会损害头发皮肤，使头发皮肤鳞片不再靠近头发，水很容易从头发溢出，使头发变黄、干燥、发梢裂开。同时，吹热风也会导致头皮缺水，增加头皮屑，造成头发损伤。
如果时间允许，好的方法是在洗澡后用干毛巾轻轻擦拭头发，然后让头发自然干燥。如果有紧急情况，你必须尽快用吹风机吹干头发，学会掌握一定的技能，尽量减少吹风机对头发的损害。
涂抹免洗护发素 在用吹风机吹头发之前，你应该在湿头发上涂一些免洗护发素来保护头发。好选择冷空气，不要使用热空气，这样会对头发造成更小的伤害。
先吹发根部 低下头把头发翻过来，用左手摇头发，边摇边吹，直到头发基本吹干。
按层次吹 先吹干头部后部下部的头发，然后逐渐向上吹。如果你不按级别吹，你会发现虽然表面的头发已经干了，但里面的根仍然是湿的。
吹顺头发的生长方向 湿头发的毛鳞片是张开的。沿着头发生长的方向吹会使毛鳞片闭合。如果向头发生长的方向吹，会使毛鳞片张开，吹得越多，就越毛躁。
保持距离 吹头发时，将吹风机远离头发约15厘米，避免距离过近，以免损伤头发。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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