陈皮也能减肥吗？夏季减肥新方法

作者：健康资讯

发布时间：2023-04-12 16:00

　　夏天，很多朋友都对自己身上的脂肪感到懊恼，那么在现在的夏天未来，MM们如何才能健康减肥呢？也许很多人都知道陈皮减肥的方法，但是陈皮能减肥吗？陈皮有一定的润肠通便效果，但仅用陈皮减肥效果会很慢！陈皮是芸香科植物橘及其栽培变种的成熟果皮。在丘陵、低山、河流、湖泊沿岸或平原上种植橙色常绿小乔木或灌木。分布在长江以南的地区。10月至12月果实成熟时，摘下果实，剥皮，阴干或通风干燥。

　　一、食用效果

　　陈皮味辛苦，性温；归脾、胃、肺经；气味宣散，可升可降；具有理气中、燥湿化痰、利水通便的功效；主要治疗脾胃不和、腹胀疼痛、不思饮食、呕吐和逆转；痰湿阻肺、咳嗽痰多、胸膈闷、头晕；水肿、排尿不良、大便秘结；乳痈疥疮、中鱼蟹毒、酒毒。

　　二、适用人群

　　1. 橙皮（包括橙色和橙色）泡茶，适用于脾胃气滞、腹胀、消化不良、食欲不振、咳嗽痰多的人；也适用于预防高血压、心肌梗死、脂肪肝、急性乳腺炎。

　　2. 气虚体燥、阴虚燥咳、吐血及内有实热者慎服。

　　陈皮可能有减肥的效果，但是陈皮的减肥效果其实很慢，不着急的朋友可能可以试试。

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