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生了宝宝以后下面松了怎么办
生了宝宝以后下面松了怎么办？本篇文章我们来聊聊这个问题的答案，刚好有此问题咨询的读者，可以看看下面内容的介绍，相信一定会对大家有所帮助。
下面指阴道。如果在生完孩子后出现阴道松弛，建议通过增加运动、康复训练、手术治疗的方式进行处理。
1.增加运动：如果松弛的情况比较轻微，建议通过运动缓解，例如提肛运动或者增加盆底肌训练，能够增强阴道的紧致度。
2.康复训练：平时还可以通过反复深蹲、臀桥等运动激活阴道周围的肌肉力量，从而改善症状。
3.手术治疗：如果在阴道松弛的同时还伴有漏尿的情况，此时可以在医生的指导下通过桥式阴道紧缩术、缩阴手术等手术进行治疗。
需要注意的是，如果还伴有其他不适症状，建议立即就医。平时注意补充营养，避免摄入辛辣刺激的饮食，以免引起其他不适症状。
生了宝宝以后下面松了怎么办？以上内容的解答就到这里了，如果大家还有相关的问题咨询，可以点击右医生头像免费咨询问诊，值班医生会解答您的相关疑惑。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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