移动端
免费问医生
好的用眼习惯对于身体来说很重要
随着电子设置的生活化，每个人都注意到对身体健康的影响了吗?使用电子设备或长时间进行精细工作容易导致眼睛疲劳和眼睛干涩，适当调节用眼环境，保持适当的距离和光线，避免用眼过度，有助于缓解眼睛发干的问题。
暖敷和冷敷可以有效缓解眼睛发干和眼睛疲劳。用温水浸湿毛巾，轻轻敷在闭上的眼睛上，或者用冰袋轻轻按压眼部，有助于减轻眼睛不适感和提高眼部血液循环。
室内空气干燥易导致眼睛发干。通过加湿器、喷雾器等方式增加室内湿度，保持室内空气湿润，有助于减少眼睛干涩的问题。
多喝水有利于保持身体水分平衡，也有利于减少眼睛干涩的问题，适量补充水分可以保持眼睛表面的湿润，减少眼睛发干的可能。
尽量避免长时间用眼定期进行眼部保养，保持良好的生活习惯保护眼睛健康，祝愿每位关注眼睛健康的人都能拥有清晰明亮的双眼，享受舒适的生活!
【免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！】
实时热点
推荐专家
-
-
-
祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
-
