斑秃食疗
斑秃食疗:
脱发的饮食疗法是在饮食过程中补充有利于头发生长和健康的食物,从而促进头发生长,预防或改善脱发的发生。
注意选择有利于饮食生长的食物:
(1)补充植物蛋白,多吃大豆、黑芝麻、玉米等食物。
(2)补充铁,多吃大豆、黑豆、蛋、禽、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香 蕉、 胡萝卜、马铃薯等。
(3)含碘量高的食物宜食。
(4)多吃碱性物质,如新鲜蔬菜、水果等。
(5)多吃富含维生素E的食物,如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞、芥菜、金针菜、黑芝麻等。
(6)多吃含粘蛋白的骨胶质食物,如牛骨汤、排骨汤等。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长:咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病;抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病;多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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