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碳酸饮料的危害有哪些？哪些人千万不要喝碳酸饮料
碳酸饮料已经成为许多人生活中必不可少的饮料，甚至用碳酸饮料代替日常饮用水。众所周知，碳酸饮料虽然好吃，但没有开水的营养和健康。经常喝碳酸饮料也会对人体造成一定的伤害。
你知道碳酸饮料的危害吗？
1、对牙齿造成伤害
碳酸饮料含有大量的碳酸，会对牙齿造成很大的伤害，因为牙釉质容易与饮料中的碳酸反应，导致牙齿中的物质分解吸收，导致牙齿松动脱落。长期饮用碳酸饮料会导致牙齿脱落。
2、伤害肾胃
人体的胃会分泌大量的胃酸，此时喝碳酸饮料会导致胃过度酸化，碳酸饮料含有大量的二氧化碳，这些二氧化碳不仅会使人们喝更多的饮料更渴，而且会导致胃有一定的饱腹感，同时损害胃的一些有益物质。大量的碳酸饮料也会导致肾结石，严重的情况也会影响男性产生的精子质量。
3、造成营养流失
经常喝碳酸饮料，会导致碳酸和钙反应碳酸钙不仅对人体有害，而且不容易排出，所以很多父母允许孩子喝碳酸饮料这是错误的，尤其是长身体钙儿童，不仅会导致钙流失，而且对身体不利。
碳酸饮料的禁忌是什么？
根据碳酸饮料的危害，不建议将碳酸饮料作为水饮用，但偶尔也可以饮用。孩子们不能多喝碳酸饮料。许多父母总是给他们饮料，以满足孩子的要求。事实上，这对他们的孩子是有害的。正在减肥的人不应该喝饮料。即使是碳酸饮料也会让人感到饱腹。它不能帮助减肥，因为碳酸饮料中所含的糖足以抵消一餐的热量，所以减肥的人不应该喝饮料。补钙的人不应该喝饮料，否则会引起肾结石等疾病。
温馨提示
许多人对碳酸饮料有误解。事实上，它的危害远远大于有益成分。许多人喜欢在夏天喝冰碳酸饮料。在炎热的夏天喝一杯冰可乐真是令人耳目一新，但它加剧了碳酸饮料的原始危害。过量饮用也会引起胃肠炎等疾病，虽然碳酸饮料味道鲜美，但其营养价值远低于水，因此好喝一些开水。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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