脑锁如何摆脱强迫症？

在当今社会，每个人的生活压力都在增加，所以我们周围有很多强迫症患者，他们经常有一些毫无意义的想法和冲动，甚至违背自己的意愿。但病人无法控制自己，反复受到言行的干扰。虽然病人想要抵抗，但它没有帮助。这带来了焦虑和痛苦，从而阻碍了正常的沟通和生活。那么，如何缓解强迫症呢？

目 如何对强迫症患者进行心理护理？如何摆脱强迫症？强迫症会变成精神分裂症吗？

如何对强迫症患者进行心理护理？

　　（1）建立良好的护理关系：护理人员真诚耐心地对待患者，进行有效的沟通，获得患者的信任和合作。根据患者的强迫特点、年龄、个性、文化程度、职业、兴趣和社会家庭环境，采用不同的方法

　　（2）纠正患者的错误认知：通过对话、灵感、诱导、角色扮演等不同方式，专职护士帮助患者每天分析和纠正错误的认知，形成更实用的正确认知；

　　（3）行为矫正：采用逐渐减少的方法，即根据患者的具体情况，允许患者每天自然表现出强迫症状，但护理人员监督和控制其减少强迫时间或次数，使其逐天（或每周）减少。对于可能伤害患者自身的强迫行为，必须确保患者的

　　（4）放松训练：部分患者因反复思想、行为违背自己的意愿，非常想摆脱，但无法停止，或由于护理干预和行为限制，使患者出现焦虑和疼痛，在焦虑紧张时指导放松训练，让患者学会调整和控制情绪

　　（5）加强心理治疗和护理：通过个人、集体和家庭的心理治疗，患者可以解释自己的内心体验。同时，症状相同的患者可以发表自己的声明，相互交流过程经验，学习适当的应对方法，增强自信。同时，动员亲属不迁就患者，不矫枉过正，使患者逐渐摆脱困境

　　(6)督促患者参加工作娱乐活动，转移对疾病的注意力:制定日常行为表，安排患者参加体育锻炼和娱乐活动。

2几种强迫症的中医疗法

　　中医治疗强迫症

　　使用中药治疗强迫症的注意事项：许多患者及其家属希望使用中药治疗强迫症。他们认为服用精神科西药会导致痴呆、精神不清、能力下降等。因此，希望相对较小的中药能解决问题。中医具有深厚的文化背景和良好的临床疗效。但到目前为止，中医在治疗强迫症方面还没有得到的有效认可。

　　一般推荐中医作为辅助治疗手段，但不推荐作为主要治疗方法。

　　1、阴虚火旺型强迫症

　　【主症】强迫意向明显，包括易怒、睡眠不足、口干、咽干、头晕、手足心热、潮热盗汗、耳鸣或背痛。

　　【治疗】治疗以滋阴降火为原则。

　　【方药】选用知母、黄柏、熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻等中草药可达到治疗效果。

　　2、气血两虚强迫症主证

　　【主症】强迫观念为主，伴有面色苍白、头晕、法力疲劳、气短声低等症状。

　　【治疗】中医治疗以益气补血为原则。

　　【方药】选用太子参、山药、白术、生黄芪、麦冬、黄芪、黄精、鸡血藤等中草药可达到治疗效果。

　　3、心虚胆怯强迫症

　　[主要症状]患者往往有不恰当或不必要的想法，并引起紧张，伴有心悸、警惕、坐立不安、少睡多梦等症状。

　　【治法】治疗应以“益气镇惊，安神定志”为原则。

　　【方药】茯苓、茯苓、远志、人参、龙齿、石菖蒲的选择可有治疗效果。在中医方面，人参益气，龙齿镇惊为主，茯苓、茯苓、石菖蒲补气益胆安神，共同发挥益气镇惊、安神定志的作用。

　　4、水气凌心型强迫症

　　[主要症状]患者反映的大多是强迫性想法，伴有心悸、口渴、尿短、偶尔下肢水肿、冷肢、头晕、舌苔滑、脉弦滑或细面滑。

　　【治法】治疗应以“温阳、化饮、利水”为原则。

　　【方药】茯苓、桂枝、白术、猪苓、法半夏、泽泻、沉香、大腹皮、白芍、沉香、补骨脂、干姜等。

　　5、心阳不振强迫症

　　【主症】以 强迫性动作是主要表现，伴有面色苍白、四肢寒冷、胸闷气短。

　　【治法】中医治疗时补阳不足。

　　【方药】可用参、黄芪、茯苓、烤甘草、红枣、桂枝、桂心、细辛、半夏、白芍、当归、麦冬治疗。方中参、黄芪、烤甘草补气；桂枝、桂心、茯苓、半夏健脾化痰；当归、麦冬、白芍补血养心；姜、枣调和营卫，共同温心阳，补心血，健脾安神。

　　6、强迫性症状

　　【主症】多为强迫性行为，可诊断为痰火扰心型强迫症，伴有心悸、受惊、胸闷、失眠、多梦、口干、大便秘结、小便短赤。

　　【治法】治疗应以“清心祛痰、镇心祛痰、清肝泻火”为原则。

　　【方药】生铁落、天门冬、麦门冬、胆星、连翘心、钩藤、远志、石菖蒲、玄参、朱茯神、丹参、大黄、黄芩、黄连、知母等中药可对症治疗。

如何摆脱强迫症？

　　强迫症是一组以强迫症状(主要包括强迫观念和强迫行为)为主要临床表现的神经症。强迫症在临床实践中并不少见。美国的一项调查显示，强迫症的发病率约为1%。1982年，中国在12个地区进行了调查。结果表明，强迫症的发病率为0.3‰。事实上，这一数字远低于实际患病率。结合临床实践，估计我国强迫症约500-1000万，患病率约500万‰~10‰。80%的强迫症发生在25岁之前，男性比女性多。

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　　香蕉含有一种叫做生物碱的物质，可以激发精神，提高信心。香蕉是色胺酸和维生素B6的超级来源，可以帮助大脑产生血清素，减少担忧。如果人体缺乏5-羟色胺，很容易引起干燥和抑郁，而香蕉含有5-羟色胺相对较高，所以适量食用香蕉非常有利于大脑神经的安静和快乐。

　　强迫症和一般麻烦的区别在于：麻烦只是一个简单的麻烦，而强迫症是试图消除不可消除的麻烦，产生更大的麻烦。也就是说，强迫症是一种双重的麻烦。所以强迫症是一种更严重的心脏疲劳疾病，所以我们应该尝试按照小边的方法来摆脱它。

4强迫症的危害

　　1、意识形态负担会增加。患有这种疾病，患者会反复做一件事，行动非常僵硬和机械，导致心理负担纠缠，不会做任何事情，从而影响日常生活和学习，严重导致严重的精神疾病，给心脏带来巨大的痛苦。

　　2、性格特征会改变。这类患者会强迫自己做自己不想做的事情，有时会优柔寡断，做事会非常谨慎。非常关注别人怎么说自己，怎么想自己，会导致患者性格扭曲，从长远来看，导致严重的心理疾病。

　　3、特殊情况很容易复发。有些患者由于外部刺激或重大事故导致强迫症、心理紧张、情绪波动，一旦患者再次看到同样的情况，会导致强迫症复发，如果延误病情，延误治疗，病情会更严重。

5强迫症会变成精神分裂症吗？

　　在实践中，强迫症和精神分裂症有本质的区别。不管强迫症的朋友有多强迫，他心里都有一个健康的自我存在。这种自我知道自己有强迫症，希望别人不知道，会掩盖自己的症状，寻求帮助。

　　主观和客观的统一是区分它们重要的标准。我们在这里遇到了一个案例，一个小女孩说他们学校周围有一台机器，它会不断吸收女孩子宫的温度，导致女孩无法怀孕。不管别人怎么说服他们，这个女孩都会报警。客观地说，不可能有这样的事情，完全是病人主管的问题，主观和客观的不统一，这是一种明显的精神分裂症。

　　强迫症也不可能演变成精神分裂症。因为强迫症的原因是性格和环境因素，精神分裂症的原因还没有完全明确。两者都有不同的原因，种瓜得瓜，种豆得豆，种瓜不可能长豆子。到目前为止，还没有发现强迫症已经演变成精神分裂症。无论强迫症有多强迫或强迫症，都不可能演变成精神分裂症。别担心。

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