焦虑症的中医治疗措施有哪些？

众所周知，焦虑症是一种精神疾病，治疗起来相对困难，也就是说，如果只依靠心理治疗，可能会延误病情的佳时机。因此，患者需要使用药物，此时通常使用中药进行保守治疗。焦虑症的中医治疗措施是什么？让我们看看。

目 你知道焦虑症的中医治疗措施吗？不同焦虑症的饮食方法介绍焦虑症患者的日常保健方法？

你知道焦虑症的表现吗？

　　一、身体表现

　　(1)消化系统:口干、吞咽困难、食道异物、过度排气、肠蠕动增加或减少、胃部不适、恶心、腹痛、腹泻。

　　(2)呼吸系统:胸部压迫感、吸气困难、气短和窒息感、过度呼吸。

　　(3)心血管系统:心悸、心前区不适、心律失常。

　　(4)泌尿生殖系统:尿频尿急、勃起障碍、痛经、闭经。

　　(5)神经系统:震颤、刺痛、耳鸣、眩晕、头痛、肌肉疼痛。

　　(6)睡眠障碍:失眠，夜惊。

　　(7)其它症状:抑郁、强迫思维、人格解体。

　　(8)自主神经功能兴奋:出汗、脸红或苍白等症状。

　　二、心理表现

　　1、焦虑：表现出恐惧期望、易激怒、对噪音敏感、坐立不安、注意力下降和担忧。

　　2、运动不安表现为搓手、来回走动、紧张、不能坐着，可见眼睑、面部肌肉或手指颤抖，或患者感到颤抖。有些患者眉毛紧锁，面部肌肉和肢体肌肉紧张、疼痛，或感到肌肉抽搐，经常感到疲劳和虚弱。

　　3、过度警惕表现为恐惧、恐惧和对外界刺激的惊吓反应；注意力难以集中；有时我觉得我的大脑是空白的，很难入睡和醒来；以及易怒。

中医治疗焦虑症的措施有哪些？

　　1、阴虚内热。证候:多疑惊悸，少睡多梦，口苦尿红，舌红，苔黄少津，脉细数。治疗:滋阴凉血，清热安神。方药:百合地黄汤(《金匮要略》)和知柏地黄汤(《医学金鉴》)加减，百合、生地、知母、淮山药、茯苓、炒枣仁、烤甘草、丹皮、赤芍、黄柏。盗汗加五味子，煅牡蛎；闻起来容易惊讶的人加入朱砂。

　　2、痰热扰心。证候:心烦意乱，性急多言，头晕头痛，口干口苦，舌质红，脉滑数。治疗:清热祛痰，安心安神。方药:黄连温胆汤(六因条辨别)加减，黄连、法半夏、陈皮、茯苓、烤甘草、胆南星、橘子、竹茹、酸枣仁、烤远志、天竺黄、焦山栀、龙胆草、大枣。大便干燥加生大黄；尿短红加白茅根。

　　3、血瘀内阻。证候:心悸、疑惑、烦躁、胸闷、不舒服，或头痛、心痛如刺、舌暗红、瘀斑、脉涩或弦紧。治疗:活血化瘀，通络安神。方药:血府血瘀汤(《医林改错》)加减，桃仁、红花、当归、川芎、生地、赤芍、牛膝、柴胡、桔梗、丹参、生龙齿、琥珀粉、甘草。

33介绍不同焦虑症的饮食方法

　　1、肾虚常导致焦虑症，患者有性障碍，极有可能导致焦虑。

　　食疗方法：主要食用羊肉、狗肉、牛肉、龟鱼、海鲜等肉类，也可补充。

　　2、下焦湿热，患者还有尿痛、尿黄红等。

　　食疗方法：可选择绿豆、红豆、苋菜、芦荟等。

　　3、肝经郁结，这种病人的紧张情况尤为明显，同时还会出现手、头、舌等颤抖症状。

　　饮食疗法：主要进入大量的酸甜食品，尤其是白芍美食、乌梅、杨梅甚至草莓，可能会产生意想不到的效果。

44焦虑症自我预防方法

　　1、自我反省：

　　一些神经焦虑是由于患者无意中抑制了一些情绪体验或欲望，但它并没有消失，仍然潜伏在无意识中，所以它产生了疾病。当你生病时，你只知道痛苦和焦虑，而不知道原因。因此，在这种情况下，你必须反思自己，告诉潜意识的痛苦。必要时可发泄，发泄后症状一般可消失。

　　2、自我刺激：

　　焦虑神经症患者发病后，脑子里总是胡思乱想，坐立不安，困惑不解，疼痛异常。这时，患者可以用自我刺激的方法来转移注意力。比如在胡思乱想的时候，找一本有趣有吸引力的书，或者从事紧张的体力劳动，忘记痛苦的事情。这样可以防止胡思乱想导致其他疾病，增强你的适应能力。

5焦虑症患者的日常保健方法

　　1、要保持病人的正常范围，不要太在意病人。要有良好的判断力，根据患者的实际情况和生活习惯，适度照顾和照顾，让患者尽可能做一些事情，可以改变患者的注意力。

　　2、让病人感到家人对治疗有信心。有些病人的病情可能会反复发作，他们的家人在这个过程中可能会有疑问，但不要在病人面前表现出疑虑和积累。同时，他们应该在病人面前表现出积极、自信和配合治疗。

　　3、当患者出现焦虑症状时，可以通过分散注意力来缓解症状。加强心理护理，以支持和排泄疗法为主要内容。

　　4、深呼吸，当你面临情绪紧张时，深呼吸有助于缓解压力，消除焦虑和紧张。当你感到焦虑时，你的脉搏会加速，你的呼吸也会加速。深呼吸迫使你减缓呼吸速度，让你的身体相信焦虑已经过去了。正确的腹部呼吸是，当你呼吸时，腹部会一起下降。