如何有效治疗轻度强迫症

虽然强迫症不会直接危害健康，但长期下去必然会对患者的身心造成很大的伤害，所以发病后时间治疗是非常必要的。目前对于强迫症患者来说，中医疗法的效果是显著的，那么主要需要使用什么样的中草药呢？接下来，小编会说的。

目 严重强迫症有哪些表现可以强迫症？如何治疗轻度强迫症有效？这些方法可以帮助你告别强迫症治疗的佳方法

严重强迫症的表现是什么？

　　1、语无伦次

　　强迫症患者有时会无缘无故地重复几次相同的单词。

　　2、强迫观念

　　知道有些想法和表现是不恰当和不必要的，但会引起紧张和痛苦，无法摆脱。

　　3、担心自己生病

　　我经常无缘无故地担心自己患有某种疾病。在某些情况下，即使我当时生病了，我也想暴饮暴食；当你听到自杀、犯罪或生病时，你会很长一段时间感到不安。

　　4、强迫情绪

　　具体表现主要是强迫性恐惧，这种恐惧是对自己情绪失控的恐惧，比如害怕自己会发疯，或者害怕失去自制会做出违法、不道德行为或精神障碍。病人经常厌恶或担心某些事情，知道这是不必要的，但无法控制。

2.强迫症的方法

　　一、性格测试

　　患者通过测试自己的个性，了解真实的个性“我”，找到真实的自己，而不是理想的我，从而接受自己，开放自己，表达自己，做真实的自己。

　　二、做符合自己本性的工作。

　　职业强迫症是许多人的共同问题，我们应该学会做自己的本性，避免财务、预算、图纸和数据报告图纸容易导致反复检查工作，避免不喜欢不擅长工作造成的工作压力，从根本上消除强迫症的诱因。

　　三、心理疗法

　　强迫症采用有效的心理疗法，如暴露和反应阻断疗法、森田疗法、生物反馈疗法、系统脱敏疗法、厌恶疗法、精神重塑疗法等。

　　（1）暴露和反应阻断疗法：是治疗强迫症的有效方法。在治疗师的指导下，患者学习如何在强迫思维的刺激下暴露自己，学习如何对抗强迫思维和冲动，学习避免习惯性的强迫行为，并取代新的和健康的行为。

　　(2)森田疗法:是一种顺其自然的心理治疗。它的特点是:不问过去，注意现在；不问症状，注意行动；指导生活，改变生活；陶冶性格，扬长避短。

如何有效治疗轻微强迫症？

　　1、对阳气不足引起的强迫症患者，中医可用参、黄芪、茯苓、烤甘草、枣、桂枝、桂心、细辛、半夏、白芍、当归、麦冬、枸杞等治疗。方中参、黄芪、烤甘草补气、桂枝、桂心、茯苓、半夏健脾化痰；当归、麦冬、白芍补血养心，姜、枣调和营卫，共同温暖心阳，补心血，健脾安神。

　　2、益气镇惊型强迫症患者主要可选择茯苓、茯苓、远志、人参、龙齿、石菖蒲进行治疗。在中医方面，人参益气、龙齿镇惊为主，配以茯苓、茯苓、石菖蒲补气益胆安神，共同发挥益气镇惊、安神定志的作用。

　　3、心虚胆怯强迫症患者。经常有不恰当或不必要的想法，引起紧张。治疗时，应以“益气镇惊、安神定志”为原则。茯苓、茯苓、远志、人参、龙齿、石菖蒲可有治疗效果。在中医方面，人参可以益气，龙齿主要是镇惊。茯苓、茯苓、石菖蒲可以帮助补气益胆、安神，共同发挥益气镇惊、安神定志的作用。

　　从上述文章的内容不难看出，中医治疗轻度强迫症的处方很多，对于不同类型的患者，方法也不同，所以小边建议患者，必须经过精神科医生的详细检查，然后选择合适的中药处方进行有针对性的治疗。

这些方法帮助你告别强迫症

　　强迫症是一种焦虑障碍，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病。其特点是有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义甚至违背自己意愿的想法或冲动反复侵入患者的日常生活。虽然患者体验到这些想法或冲动来自他们自己，并强烈抵抗，但他们总是无法控制。强烈的冲突使他们感到巨大的焦虑和痛苦，影响他们的学习、工作、人际交往甚至日常生活。

　　近年来，统计数据显示，强迫症的发病率正在上升。研究表明，普通人强迫症的终身发病率为1%～2%，约2/3的患者在25岁前发病。由于强迫症起病早、病程延长等特点，往往会对患者的社会功能和生活质量产生很大影响。卫生组织(WHO)全球疾病调查发现，强迫症已成为15～造成44岁中青年疾病负担重的20种疾病之一。

　　此外，由于各种考虑，患者在疾病开始时往往没有及时就医。一些害怕脏和反复洗手的患者可能不得不在症状严重到无法正常生活后去看医生。疾病可能与次治疗相去甚远十年，这实际上增加了治疗的难度。因此，我们应该更加重视强迫症，及早发现和治疗。

5强迫症治疗的佳方法

　　在许多患者及其亲属的认知中，强迫症的治疗并不容易，甚至恢复的日子也很遥远。事实上，强迫症的治疗方法有很多，但它需要系统和全面的发展，而不是单一和间歇性的尝试。

　　这是对医院和医生医疗设备和治疗经验的极大考验。如果你在治疗的佳时间接受科学和系统的治疗，你可以一劳永逸地避免走弯路。那么目前治疗强迫症的方法是什么呢？好的治疗方法是什么？

　　满灌法

　　简单地说，就是让你突然接触到害怕的东西，比如你有强迫清洁，请坐在房间里，放松，轻轻闭上眼睛，让你的手涂上各种液体，试着描述你的手有多脏，然后你想忍受，当你睁开眼睛，发现手不像你想象的那么脏，会是一个打击，也就是说，不能忍受只是想象。如果真的很脏，你洗手的冲动会大大增强。这时，你旁边的人会禁止你洗手。你会很痛苦，但你应该努力坚持下去。随着练习次数的增加，焦虑会逐渐消退，但这种方法适合意志力强的人。治疗持续时间的长短主要取决于儿童和青少年是否能消除焦虑，恢复安静。因此，该方法的治疗时间较长，约为2小时。

　　系统脱敏法

　　首先学习放松的方法，然后列出强迫性行为的次数和愤怒的情况，然后逐渐放松和脱敏每种情况下的强迫性行为。就洗手瘾而言，应逐步减少洗手时间，增加赃物的刺激，并依次执行。

疾病百科| 强迫症登记科：精神心理科

温馨提示：确保你的日常饮食中摄入高质量的蛋白质，如豆类、干果和全麦食品。

强迫症(OCD)焦虑障碍是一种以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病。它的特点是有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义甚至违背自己意愿的想法或冲动反复侵入患者的日常生活。虽然患者体验到这些想法或冲动来自他们自己，并强烈抵抗，但他们总是无法控制。两者之间的强烈冲突使他们感觉更多>>

病因治疗、预防、食疗的常见症状：强迫思维、强迫意向、强迫行为、强迫观念[详情]是否为医疗保险：医疗保险疾病治疗方法：心理治疗、药物治疗相关医院常德心理医院 沈北沈医院沈阳 沈阳金桥医院精神疾病康复中心 江西九三护理医院失眠抑郁康复中心 重庆红十字博爱医院神经内科中医诊疗中心