如何治疗焦虑症？

每个人都希望自己能做得更好，希望自己能做得很完美。但是人的能力有大有小，所以完成目标的水平会有所不同。如果你知道你做不到，但你必须做到这一点，你往往会让自己一次又一次地失败。随着时间的推移，你会感到不安，严重的焦虑可能会发生。那么，当出现焦虑症时，应该如何治疗呢？请参见下面的详细介绍。

目 肝功能异常女性如何治疗焦虑症？过度焦虑导致心理失衡焦虑症的具体原因是什么？焦虑症诊断的基础是什么？

肝功能异常女性出现焦虑症

　　专家说，在肝功能异常的人群中，许多人害怕乙型肝炎，容易引起抑郁、焦虑等“心理问题”，患者往往表现为抑郁、疲劳、注意力不集中、食欲不振、夜间睡眠。如果不及时干预这些“心理问题”，也会演变成慢性病，对患者的“社会功能”造成损害，如避免与人沟通、自我评价下降、工作能力不足等。专家提醒这些人要调整情绪，尽快消除负面的“心理暗示”，定期检查肝功能。

　　心理学家透露，临床上许多常见病、多发病都会导致“心理问题”例如，一些心理患者常表现为失眠、头痛、耳鸣、胃肠道不适、胸闷心悸、呼吸不畅、出汗过多、疲劳、体重减轻等症状。这些患者大多分布在神经、消化、呼吸、心血管和内分泌科。据不完全统计，约20%的心理患者不能及时得到标准化治疗。

　　社会对心理障碍的偏见或歧视使患者有意或无意地隐藏或否认症状，并拒绝就医。临床医生缺乏心理健康专业知识，无法及时识别这些心理患者，导致患者无序就医。心理学家呼吁提高对心理疾病的认识，以便早期明确诊断。

2.如何治疗焦虑症

　　1、肝胆火旺型患者

　　除了一般焦虑的症状外，患者还特别容易感到口干、易怒、胸胁、肿胀等，治疗主要是龙胆泻肝汤、当归龙汇丸等降肝胆火药，针灸治疗可选择太冲、百会、阳陵泉等穴位。

　　2、心火炎症患者

　　特别容易烦躁、心悸、胸闷、失眠，严重伴有口疮、舌疮、尿黄等症状。黄连阿胶汤或交泰丸、导赤散等药物可用于治疗，配合大陵、内关、复滑等穴位。

　　3、心肾不交型患者

　　主要表现为腰酸、心烦、眼睛干涩、面色暗沉等症状。治疗药物可选择知柏地黄丸、三才封髓丹等。针灸穴位可选择太溪、涌泉、神门等。

　　在正常的医疗保健方面，焦虑症患者可以做更多的深呼吸或八段锦指南摇头摆尾心火和手三焦两种类型，帮助改善情绪紧张和肌肉僵硬。当然，“心脏病也需要心脏病”，如果医生能理解患者焦虑的原因，试图消除，将大大提高治疗的效果。

过度焦虑导致心智失衡

　　工作压力大，生活压力大，担心工作被取代，担心生活质量下降，担心无法偿还贷款……这么多问题，让一个女人的精神负担太重，昨天出现了喜怒无常、精神失衡的症状。

　　据悉，该女子姓肖，现年26岁，三年前大学毕业后到贵阳某贸易公司工作。由于才智过人，工作勤奋，她很快就被提拔为部门经理，月收入在6000元左右。三年来，肖女士贷款抵押买了两套房，每月还贷近4000元。然而，今年9月情况发生了变化，肖的公司进行了调整，她的月收入减少了1000多元，她的职位也发生了变化。

　　和肖同住在同一个房间的同学说，在过去的一个月里，肖一直很焦虑，经常在半夜起床，独自在房间里踱步、抽烟、喝酒，脾气也变得易怒、暴躁。昨天凌晨，同学被一声哭泣吵醒了。她打开门，看到肖在客厅喝酒后哭了。就在她上前安慰她的时候，肖又笑了。

　　经急救医生诊断，肖压力过大，导致精神失衡和异常。经过一个多小时的心理咨询，肖女士恢复了正常。医生说，当市民长期出现焦虑等症状时，一定要找人倾诉，正确看待问题，避免意外。

4焦虑症病因的具体讨论

　　导致焦虑的因素有很多。例如，一些身体疾病很容易导致焦虑的心态和情绪，并持续很长一段时间。如果这种情况不能得到改善，那么人们就很容易受到焦虑的攻击。

　　人们对事物的认知障碍也是治疗焦虑症的原因之一，比如认为一些良性发展事件是危机的先兆。或者对自己没有信心，低估自己处理突发事件的能力，认为坏事会发生在自己身上等等。

　　过度的精神刺激或精神压力也会引起人们的焦虑，如长期工作、压力无法合理发泄，或在工作和学习过程中遇到过度的精神刺激，如亲属死亡、职业失败等，会引起人们的焦虑。

　　遗传也是焦虑症的常见原因之一。临床上，许多患者受遗传影响而生病。根据调查研究，如果人们与焦虑症患者有血缘关系，那么人们患焦虑症的概率就很高。但焦虑症不是遗传性疾病，人们也应该有一个清晰的认识。

5焦虑症诊断的依据是什么？

　　植物神经不稳定：这是焦虑症诊断的基础之一。除了焦虑、恐慌和紧张外，慢性焦虑症的症状还表现为患者经常感到坏的事情即将发生，经常坐立不安，没有感，整天担心、不安和对外界事物失去兴趣。在严重的情况下，它还伴随着恐惧、恐惧预感、对外界刺激的恐惧反应和植物神经稳定。

　　焦虑症的诊断依据也包括这一点。轻度焦虑症患者往往具有紧张、焦虑、过度估计困难、不感、缺乏自信等特点。

　　不安和失眠：慢性焦虑症患者会出现局部不适、心悸、呼吸加速、出汗、尿频、尿急等自主神经功能亢进症状。一些慢性焦虑症的症状表现为预期性焦虑，一些患者表现为运动不安，一些表现为植物神经亢进症状，甚至有些表现为警觉增加、感觉过敏、害怕光、失眠等，这也是焦虑症诊断的基础。

　　恐惧预感：许多焦虑症患者会非常害怕，这种不安和紧张与现实不一致，莫名其妙的感觉。患者过于担心和担心现实中的一些微不足道的小事。无论发生什么，病人都倾向于考虑糟糕的结果。

　　发作并不局限于任何特定的情况或某种环境（不可预测的）。大多数患者在间歇期感到紧张，因为他们担心再次发病，并可能出现一些植物神经活动亢进症状，称为预期性焦虑。在发作期间，大多数患者主动避免一些活动，如不愿单独外出、不愿去拥挤的地方、不愿乘公共汽车旅行等。

　　突然发作，10分钟内达到峰值，一般不超过1小时。清晰的时间意识，以后可以回忆起攻击的过程。虽然这种攻击持续时间很短，但通常是5-10分钟，很少超过 一个小时可以自行缓解，但很快就会突然再次发作。患者发作频繁，一个月内至少有三次， 或者次典型发作后，恐惧再次发作的焦虑往往持续一个多月。

　　典型的发作表现往往是患者在日常活动中，突然出现强烈的恐惧，仿佛即将死亡（濒死）或即将失去理智（失控），使患者难以忍受。与此同时，患者感到心悸，仿佛心脏要从口腔跳出来，胸闷，胸痛，气急，喉咙堵塞窒息。所以惊叫，呼救，或者跑出户外。有些伴有明显的植物神经症状，如过度通风、头晕、出汗、面部潮红或苍白、震颤、手脚麻木、胃肠道不适等，也可能有人格解体、现实解体等痛苦经历。