焦虑症的中医治疗措施有哪些？

众所周知，焦虑症是一种精神疾病，治疗起来比较困难，也就是说，如果只依靠心理治疗，可能会延误病情的佳时机。因此，患者需要使用药物，此时一般采用中草药进行保守治疗。焦虑症的中医治疗措施是什么？请参见下面的详细介绍。

目 吃水果可以缓解焦虑症的中医治疗措施是什么？戒毒者容易患焦虑症的常见诱发因素。焦虑症的诊断依据是什么？

吃水果可以缓解焦虑

　　1、将适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜和一点冰，用果汁机打碎，制成营养丰富的果蔬汁焦虑症

　　2、香蕉、木瓜和优质酸奶一起破碎，营养丰富，可以补充身体所需的大量能量焦虑

　　3、由两个猕猴桃、四个橙子和一个柠檬组成的新鲜果汁富含维生素C，可以补充体力和美容焦虑

　　4、三个柚子剥皮后榨汁，一串葡萄被打碎成葡萄汁，加上两汤匙蜂蜜，酸甜无味焦虑

　　5、新鲜黄瓜， 豆浆1/2升，薄荷3片，一起打碎搅拌，制成清凉的黄瓜汁，消暑缓解焦虑。

中医治疗焦虑症的措施有哪些？

　　1、阴虚内热。证候:多疑惊悸，少睡多梦，口苦尿红，舌红，苔黄少津，脉细数。治疗:滋阴凉血，清热安神。方药:百合地黄汤(《金匮要略》)和知柏地黄汤(《医学金鉴》)加减，百合、生地、知母、淮山药、茯苓、炒枣仁、烤甘草、丹皮、赤芍、黄柏。盗汗加五味子，煅牡蛎；闻起来容易惊讶的人加入朱砂。

　　2、痰热扰心。证候:心烦意乱，性急多言，头晕头痛，口干口苦，舌质红，脉滑数。治疗:清热祛痰，安心安神。方药:黄连温胆汤(六因条辨别)加减，黄连、法半夏、陈皮、茯苓、烤甘草、胆南星、橘子、竹茹、酸枣仁、烤远志、天竺黄、焦山栀、龙胆草、大枣。大便干燥加生大黄；尿短红加白茅根。

　　3、血瘀内阻。证候:心悸、疑惑、烦躁、胸闷、不舒服，或头痛、心痛如刺、舌暗红、瘀斑、脉涩或弦紧。治疗:活血化瘀，通络安神。方药:血府血瘀汤(《医林改错》)加减，桃仁、红花、当归、川芎、生地、赤芍、牛膝、柴胡、桔梗、丹参、生龙齿、琥珀粉、甘草。

33吸毒者容易患焦虑症

　　每年的国际禁毒日都是我们对毒品的抵制。许多人不想吸毒，而是被动吸毒。比如丈夫吸毒，妻子自暴自弃也跟着吸毒，或者受朋友影响，或者被陷害等等。这些人被毒品摧毁，精神和身体都面临着崩溃的边缘，有些人会主动寻求戒毒机构的帮助。当然，戒毒是一个长期而艰难的过程。有些人在戒毒期间会重复，有些人在戒毒期间会引起焦虑。

　　焦虑症是吸毒者中常见的并发症。戒毒者容易情绪激动、冲动，因为他们去了药物的麻醉作用。在本能冲动负荷过大的情况下，防御无效变成焦虑，表现出坐立不安、易怒、冲动、紧张和失眠，特别是在吸毒和戒毒行为交替时，依赖吸毒行为，担心戒毒失败，失去家庭和亲属的期望，担心社会的期望，这种长期和重复的担忧，如果不能解决恶性循环，恐惧症、偏执症、强迫性行为、恐慌失措等症状可能会持续恶化。

　　焦虑症对吸毒者有很大的影响。许多吸毒者决定戒毒，但许多人失败了。除了无法忍受戒毒时的身体痛苦外，精神压力也是一个重要原因。许多吸毒者担心家庭和社会抛弃他。在焦虑症的影响下，他们会放弃自己，从而放弃戒毒。

　　因此，戒毒者应警惕焦虑症。如果有焦虑症，他们应该在戒毒的同时治疗焦虑症。

4焦虑症的常见诱发因素

　　1、超我对自我道德和完美主义的要求。因为不完美而责怪自己，因为有不道德的想法而恨自己。

　　2、个人内心的各种冲动和欲望很难与自我调和。反应性敌意、压抑冲动和矛盾意图是焦虑的常见原因。

　　3、虽然身体疾病或生物功能障碍不是焦虑的原因，但在一些罕见的情况下，患者的焦虑症状可能是由身体因素引起的，如甲状腺机能亢进和肾上腺肿瘤。许多研究人员试图发现，焦虑症患者的中枢神经系统，特别是一些神经递质，是焦虑的罪魁祸首。

　　4、此时，个人的惯常行为方式无法适应外部环境的剧烈变化或充满风险的未知新环境。

　　5、认知过程或思维在焦虑症的形成中起着极其重要的作用。研究发现，抑郁症患者比普通人更倾向于将模棱两可甚至良性事件解释为危机的先兆，更倾向于认为坏事会落在他们身上，更倾向于认为失败在等待他们，更倾向于低估他们控制负面事件的能力。

　　6、当出现应激事件时，更有可能出现焦虑症。由于压力行为的加强，在某些情况下会出现刺激反应错误联系，或程度控制不当，使压力准备过程中积累或调用心理能量不能有效释放、持续紧张、心悸等，影响后续行为，甲状腺素、去甲肾上腺素等与压力相关的激素分泌紊乱放大上述过程。

5焦虑症的诊断依据是什么？

　　植物神经不稳定：这是焦虑症诊断的基础之一。除了焦虑、恐慌和紧张外，慢性焦虑症的症状还表现为患者经常感到坏的事情即将发生，经常坐立不安，没有感，整天担心、不安和对外界事物失去兴趣。在严重的情况下，它还伴随着恐惧、恐惧预感、对外界刺激的恐惧反应和植物神经稳定。

　　焦虑症的诊断依据也包括这一点。轻度焦虑症患者往往具有紧张、焦虑、过度估计困难、不感、缺乏自信等特点。

　　不安和失眠：慢性焦虑症患者会出现局部不适、心悸、呼吸加速、出汗、尿频、尿急等自主神经功能亢进症状。一些慢性焦虑症的症状表现为预期性焦虑，一些患者表现为运动不安，一些表现为植物神经亢进症状，甚至有些表现为警觉增加、感觉过敏、害怕光、失眠等，这也是焦虑症诊断的基础。

　　恐惧预感：许多焦虑症患者会非常害怕，这种不安和紧张与现实不一致，莫名其妙的感觉。患者过于担心和担心现实中的一些微不足道的小事。无论发生什么，病人都倾向于考虑糟糕的结果。

　　发作并不局限于任何特定的情况或某种环境（不可预测的）。大多数患者在间歇期感到紧张，因为他们担心再次发病，并可能出现一些植物神经活动亢进症状，称为预期性焦虑。在发作期间，大多数患者主动避免一些活动，如不愿单独外出、不愿去拥挤的地方、不愿乘公共汽车旅行等。

　　突然发作，10分钟内达到峰值，一般不超过1小时。清晰的时间意识，以后可以回忆起攻击的过程。虽然这种攻击持续时间很短，但通常是5-10分钟，很少超过 一个小时可以自行缓解，但很快就会突然再次发作。患者发作频繁，一个月内至少有三次， 或者次典型发作后，恐惧再次发作的焦虑往往持续一个多月。