青少年焦虑症是由什么引起的？

焦虑症是我们日常生活中常见的精神疾病，大多数是由错误的心理引起的。如果人们有焦虑症，他们必须及时去医院治疗，因为焦虑症会严重影响人们的正常生活和工作。青少年焦虑症的原因是什么？以下是一个简单的介绍，我希望它能帮助你。

目 焦虑症的诊断方法是什么？青少年焦虑症的原因是什么？焦虑症会影响女孩的发育。焦虑症的症状如何护理？

1焦虑症的诊断方法有哪些？

　　1、心脏病：胸痛、心悸、出汗等易误诊为急性心肌梗死，可通过体检、发作时间、诱发因素和心电图检查确定。值得注意的是，二尖瓣脱垂可伴有惊恐发作。

　　2、甲状腺功能亢进：甲状腺功能亢进伴有的焦虑症状随着甲状腺功能的恢复而改善。持续焦虑应考虑为慢性焦虑。

　　3、歇斯底里：歇斯底里的情绪发作很容易与恐慌发作混淆。前者具有强烈的情感色彩、哭笑无常和多变的情绪；后者的主要特点是强烈而无法控制的焦虑和紧张。

　　4、抑郁症：常伴有焦虑。抑郁症主要是抑郁、兴趣简单、自我感觉不好、自我评价低、能力下降和消极观念；焦虑症是紧张和恐惧，预测未来不幸或实际上不存在的威胁。

2青少年焦虑症的原因是什么？

　　1、失去精神：这是一种人为的情绪障碍，把别人的真诚赞美当作奉承，对正常的人际关系，毫无根据地抱怨或愤世嫉俗，导致原本放松的情绪变得紧张。

　　2、消极：有些人认为他们的坏感觉是事实的证据，比如：“如果我感到内疚，那么我一定做了什么坏事”，“我觉得我无能为力，所以我一定是‘低能量’”。特别是当情绪低落时，这种感觉推理特别活跃。

　　4、疑心病：有些人无事生非，整天担心自己会大病临头，遇事往往自我断论，主观猜疑，危言耸听。

　　5、谬误推断：有些人认为一般的错误、缺陷、挫折和困难太严重，似乎做了不可逆转的错误。生活总是夸大自己的缺点，低估自己的优势。

　　6、公式化:认为只要事情发生一次，就会不断重现。生活中遇到困难和不幸，也就是说，困难和不幸会重复。

　　7、自卑：有些人总是主动承担别人的责任，妄下结论，认为所有的坏结果都是由他们自己的错误和无能造成的。这种变形的自卑和内疚来自于人格的变形、过度的责任感和义务感。

　　8、变色镜：有些人总是想要消极的一面，就像戴一副变色镜看问题一样，过滤掉所有的光，整个看起来都很暗淡。

焦虑会影响女孩的发育

　　纽约州立大学心理研究中心通过新的研究发现，与那些快乐、快乐的同龄女孩相比，整天紧张、焦虑的女孩往往身体生长发育异常，典型的结果是相对较短，这些长“僵硬”往往情绪紧张的女孩长大后也很难成为一个高大、丰满的女人。

　　儿童心理学家丹尼尔·帕斯和他的8名同事对716名9-18岁女孩进行了为期10年的长期跟踪。统计数据显示，紧张焦虑的女孩未来的平均身高将比开朗快乐的女孩矮5.1厘米，未来成长超过1.57米的女性的可能性将会降低，而身高超过1.62米的女性可能会降低。

　　鉴于这些经常紧张焦虑的女孩的父母大多身高正常，从遗传角度来看，她们并不是天生矮小。因此，专家认为，紧张、焦虑等负面情绪可能会抑制一些负责身体生长发育的激素的正常分泌。然而，让专家感到困惑的是，他们也发现紧张并不会导致男孩矮小。他们认为，这很可能与男孩和女孩面对精神压力的不同生理反应有关——其他研究表明，面对相同强度的精神压力，男孩可以更好地“调整”，而女孩往往在长期负面情绪的“控制”下难以自拔。

　　在之前的研究中，科学家们已经发现，恐慌、抑郁和其他心理疾病的成年患者经常出现分泌和控制身高激素的异常现象。因此，新的研究结果实际上并不让专家们特别惊讶。

　　进一步的研究还表明，两种紧张和焦虑与身高生长直接相关。其中一个主要来自家庭，被称为“分离紧张”，指的是一些女孩整天担心父母可能离婚，有时这种情绪甚至严重让她们不想和父母分开一分钟，或者只是经常在家生病，不想上学，有些表现为学龄前仍然不想和父母睡在不同的房间。另一种是所谓的“紧张和焦虑已经成为一个习惯”，主要来自家庭外部，通常表现为胆小的气质，缺乏对自己的外表、学习、智力或运动水平的信心，担心老师或朋友不会喜欢她，更害怕与他人竞争等等。

4焦虑症的症状

　　一、症状分类

　　焦虑症主要发生在中青年群体中。诱发因素主要与人的个性和环境有关。前者多见于内向、害羞、过于紧张的人。后者往往与激烈竞争、过度工作、长期脑力劳动和人际紧张密切相关。一些患者的诱因并不典型。临床上，医生经常将焦虑症分为急性焦虑症和慢性焦虑症。

　　(1)急性焦虑:主要表现为惊恐样发作，多发生在夜间睡眠中，有濒死感。患者心脏剧烈跳动，胸闷，喉咙堵塞，呼吸困难。惊恐引起的过度呼吸会引起呼吸性碱中毒(二氧化碳呼出过多会导致血液碱性)，还会诱发四肢麻木、口周麻木、面色苍白、腹胀等。这类患者往往情绪激动、紧张，往往给医生一种心血管疾病发作的错觉，一般急性焦虑发作持续几分钟或几个小时，当发作或适当治疗后，症状可以缓解或消失。

　　（2）慢性焦虑：急性焦虑常发生在慢性焦虑的背景下，但更多的患者主要表现为慢性焦虑症状，一般慢性焦虑典型表现为心悸、疲劳、神经质、气急、胸痛、紧张、冷汗、晕厥、打嗝、恶心、腹胀、便秘、阳痿、尿频等五种症状，有时难以区分神经衰弱或其他专业疾病，因此医生需要对疾病有全面、详细的了解，为了避免误诊，有时一些必要的辅助检查有助于消除心电图、X线胸片、消化道造影、胃镜检查等器质性疾病，可以帮助医生发现疾病。然而，尽管焦虑症的主观症状很严重，但客观休征非常轻微或阴性。

　　二、症状特征

　　(1)广泛性焦虑:

　　它的特点是经常或持续，没有明确的对象或固定的内容，或过度担心或担心现实生活中的一些问题。这种紧张、担忧或担忧与现实非常不相称；常伴有植物神经功能亢进、运动紧张和过度警惕。

　　(2)惊恐发作:

　　由于反复出现强烈的恐慌状态，伴有频繁的死亡或失控，可能会出现严重的植物神经症状。

　　(3)每月至少有3次惊恐发作，每次发作不超过2小时，明显影响日常活动。

　　体检发现，恐惧发作不是由躯体疾病引起的，不伴有精神分裂症、情感障碍或其他神经症疾病。

如何护理焦虑症

　　专业护理

　　1、为患者制定可行的活动计划，但应明确的是，护士为患者提供的活动内容只是一种实现治疗计划的方法，是评价患者情绪改善的标准。因此，有时很难要求有严重焦虑的患者完成护理制定的活动。

　　2、原则上，为患者安排的活动应简单、轻松、有趣。要考虑患者的兴趣爱好和焦虑，不能一样。

　　3、在制定下一步活动内容之前，帮助患者逐步完成短期活动目标。

　　4、评估患者的日常活动。包括活动量和持续时间。及时给予口头或物质奖励有进步的患者。

　　5、让患者接受活动不耐烦的症状。告诉患者，即使增加少量活动，也能改善精神状态，恢复自信，有利于缓解焦虑症状。

　　日常护理

　　1、要保持病人的正常范围，不要太在意病人。要有良好的判断力，根据患者的实际情况和生活习惯，适度照顾和照顾，让患者尽可能做一些事情，可以改变患者的注意力。

　　2、让病人感到家人对治疗有信心。有些病人的病情可能会反复发作，他们的家人在这个过程中可能会有疑问，但不要在病人面前表现出疑虑和积累。同时，他们应该在病人面前表现出积极、自信和配合治疗。

　　3、家属要好好保管药物，督促病人服药。如果大量服用抗焦虑药物，会有一定的危险，所以家属保管药物会更。

　　4、当患者出现焦虑症状时，可以通过分散注意力来缓解症状。加强心理护理，以支持和排泄疗法为主要内容。