老年人抑郁症的表现

随着年龄的增长，我们都会经历老年。事实上，人们在老年时更像孩子。在这个时候，如果家庭忽视了老年人的“小脾气”，老年人很容易抑郁。抑郁症也是一种非常常见的疾病，抑郁症的影响相对较大，对于抑郁症患者来说，痛苦的时间是睡眠时间，因为抑郁症很容易出现睡眠障碍，那么老年抑郁症的表现是什么呢？我们一起来看看吧！

目 什么时候是抑郁症痛苦的老年人抑郁症表现抑郁症前兆抑郁症表现抑郁症的自我治疗？

抑郁症什么时候痛苦？

　　1、抑郁症痛苦的是睡眠障碍。早醒是抑郁症患者睡眠障碍具特征性的表现。患者往往早醒，醒来后难以再次入睡，睡眠总量减少。而且病人经常半夜醒来，感觉周围寂静无声，甚至感觉被漫无边际的黑暗笼罩，心情很不好。此时此刻，许多抑郁症的自杀尝试都发生了。当然，梦的形式的改变也是抑郁症患者睡眠障碍的表现， 抑郁症患者在疾病早期的主诉往往是睡眠无梦或恶梦增多。

　　2、由于睡眠障碍是抑郁症的症状之一，人们长期以来一直认为它会随着其他抑郁症状的缓解而缓解。然而，在抑郁症患者的临床治疗过程中，发现相当一部分抑郁症患者在抗抑郁症治疗一段时间后，各种抑郁症体验明显改善，但睡眠障碍仍困扰着患者，甚至延迟。

　　3、睡眠障碍或成为抑郁的残留症状。也就是说，抗抑郁治疗后，患者可能会有睡眠障碍。睡眠障碍与抑郁障碍之间存在着复杂的双向关系， 睡眠障碍不仅是抑郁症的症状， 而且对抑郁症的发展、预后或治疗效果有重要影响。睡眠障碍是抑郁症患者自杀增加的独立危险因素。残留的睡眠障碍可能意味着未来抑郁的风险增加。

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2.老年人抑郁症

　　1.情感低落

　　它是抑郁症的核心症状。主要表现为持续抑郁，患者往往抑郁、抑郁、生活；过去的兴趣变得无聊，觉得生活变得无聊，生活无聊；不能提高精神，不能快乐，甚至感到绝望，对未来非常失望，无助和无用，自责和自责。

　　超过一半的老年抑郁症患者也可能有焦虑和兴奋，紧张和焦虑，有时身体焦虑会完全掩盖抑郁症的症状。

　　2.思维迟缓

　　抑郁症患者思维联想缓慢，反应迟钝。有意识地“大脑比以前更糟糕”。

　　大多数老年抑郁症患者都有一定程度的认知功能损害（记忆、计算、理解和判断等）。)，更明显的是记忆丧失，需要识别老年痴呆症。痴呆症大多是不可逆转的，而抑郁症可以随着情绪症状的改善而改善，预后更好。

　　3.意志活动减退

　　患者行动缓慢，生活懒惰，不想说话（言语少，语调低，语速慢），不想做事，不想与周围的人交流。总是感到精力不足，身体虚弱，甚至日常生活也不能照顾自己。不仅过去对生活的热情、乐趣下降或丧失，而且越来越不愿意参加社交活动，甚至独自生活，疏远亲友。

抑郁症的前兆

　　1、几乎每天都有抑郁症。

　　抑郁症和哭泣都是抑郁症的症状。然而，许多抑郁症患者感到麻木，并不悲伤。

　　2、胃口改变。

　　抑郁会导致食欲增加或减少，因此抑郁症患者的体重可能会增加或减轻。

　　3、胸闷，心慌

　　你可能经常感到胸闷和心悸。去医院检查往往找不到原因。

　　4、在你的日常活动中缺乏兴趣/乐趣和内在动力。

　　抑郁症使人们对通常被认为是非常重要的事情漠不关心。你可能不得不强迫自己完成你应该做的事情。即使是一件小事也似乎是一种负担。许多抑郁症患者说他们很无聊和懒惰；尽管他们没有睡眠问题，但他们总是感到疲劳。性兴趣减弱也很常见。

抑郁症的表现是什么？

　　1、“内苦外乐”。这类患者在行为、言语、接触等外表上没有异常，给人一种快乐乐观的错觉；但如果进一步进行精神检查和心理测量，会发现患者内心痛苦、悲观、思考、消极自卑，无法解决能量、体力、精神下降、严重顽固失眠、各种身体不适等。这类患者往往有不明原因的身体不适，服用中西药或休假疗养、娱乐、饮酒等都无法消除。

　　2、社会功能下降。大、中、小学生会出现各种学习障碍症状，主要是学习困难。成绩突然下降，听不进，考不上，被长辈误认为有思想问题。厂长、经理、白领会突然陷入无能为力的消极被动状态，无法胜任原本非常熟练的工作。

　　3、以失眠为核心的顽固持久睡眠障碍，不经抗郁剂治疗或不了解抑郁症的本质，无法缓解。

　　4、典型症状:无故持续两周以上甚至几个月，情绪低落，失去兴趣和快乐，容易疲劳。

抑郁症的自我疗法

　　1、人际心理治疗

　　主要用于成人抑郁症急性期的治疗，旨在缓解抑郁症状，改善抑郁症患者的一些社会问题。如异常悲伤反应、人际冲突、角色转变困难、缺乏人际沟通等。

　　2、音乐疗法

　　音乐疗法是抑郁症心理治疗中受欢迎的方法之一。大脑边缘系统和脑干网状结构在调节人体内脏和身体功能方面起着主要作用，音乐可以直接或间接地影响这些神经结构。它不仅能促进情感表达，消除抑郁和抑郁，还能加强新陈代谢，提高身体免疫力，拓宽思维，从而有利于身心健康。