结婚更容易造成女性心理问题。

现在离婚率很高，那么婚姻变化对女性有什么影响呢？婚姻变化对女性的心理影响是什么？让我们来看看。

　　婚姻变化容易引起女性心理问题

　　婚姻变化引起的健康问题的关键是——心理问题。离婚后，很多人会去找心理咨询专家。毕竟，婚姻的结束并不那么容易被接受。无论是提出离婚的一方，还是被提出离婚的一方， 被迫分手的一方逃不掉这个心魔。玛丽女王学院英国伦敦大学“分手对男女双方心理健康的影响”研究小组的研究人员在调查中发现，女性比男性更容易离婚 焦虑和其他心理问题的原因可能是女性更容易感到缺乏金钱和财产感。双方分手后，情绪低落和抑郁是正常的，但女性从情绪伤害中恢复的时间比男性长 女性的心理健康会随着分手次数的增加而恶化。

　　对7个欧洲国家涉及10亿人的另一项研究发现，已婚人士的死亡率比总人口低10%～15%。已婚男性更容易保持健康的生活方式，因为妻子喋喋不休 休的说教可以督促他们的行为；而女性更注重亲密关系，从而增强了心理健康。也就是说，婚姻给男人带来健康，给女人带来精神健康。研究还表明，两性关闭 对于稳定或幸福的家庭来说，他们的心理健康往往处于佳状态；相反，痛苦的分手是心理不健康的罪魁祸首，尤其是对女性。因为女人相对不像男人 一切洒脱，女性离婚后普遍有强烈的孤独、孤独和失落心理。此外，由于传统观念的影响，离婚后的女性更容易被讨论，导致自卑、抑郁、焦虑和无助。这些不良情绪对女性的心理健康非常不利。

　　婚后如何及时调整不良心理

　　1、放下失去的感情。

　　离婚后，你可以哭几次，把你内心的想法告诉别人，发泄你的不良情绪。

　　2、抵制依赖，面对离婚的现实。

　　婚姻的长期关系会使双方产生依赖心理，婚后难以克服。把离婚作为一种生活经历，告诉自己你已经尽力了这段婚姻，应该没有遗憾。

　　3、离开婚前住的房子，离开悲伤的生活。

　　心理咨询师说，环境脱敏疗法对改善离婚妇女的情绪非常有益。换句话说，为了尽快忘记悲伤的记忆，离婚妇女应该尽量摆脱原来的环境。

　　4、纠正心态，迎接未知的新生活。

　　离婚只代表这段关系的结束，也有追求真爱的权利。摆脱离婚阴影的好方法是以快乐乐观的态度迎接新的一天，也许很快就会收获一段珍贵的新关系。

(责任编辑:醉笔)