长久爱情的秘密

爱很容易开始，但很难保持一段关系。近，《赫芬顿邮报》发表了一篇文章，发表了科学证实的“六个长期爱的秘密”。让我们一起学习吧。

　　两性恋是天生的能力，但爱情能否长久取决于很多因素。近，《赫芬顿邮报》发表了一篇科学证实的文章“六个长久爱情的秘密”。

　　1.相信爱情可以陪伴一生。《社会心理与人格科学》杂志发表了一项研究，研究人员对一群夫妇进行了10年的跟踪调查。40%的参与者表示，这对夫妇的爱“非常强烈”。阿道里，美国心理学家·杜拉亚帕博士说，长久的爱情可以给人们带来很多，比如感、冷静的态度和可靠的夫妻关系。所以，要想爱情长久，首先要相信真爱永恒。

　　2.保持次约会的感觉。次约会怎么看对方是优点，觉得对方有魅力。而且一旦长期在一起，伴侣及其自身的各种缺点就会逐渐暴露出来，容易产生审美疲劳。保持“初次约会”保持长久的爱情至关重要。在梳理和分析了近500项相关研究结果后，日内瓦大学建议夫妻之间要保持对爱人的态度“积极幻想”——英俊、聪明、有趣、体贴。

　　3.一起尝试新事物。美国《今日心理学》杂志发表的一项研究发现，夫妻经常一起观看体育比赛或去剧院，一起尝试新事物，这有助于展示他们的爱好，缩短彼此的距离“爱情保鲜”。在这个过程中，夫妻双方必须非常宽容，相互配合。

　　4.保持一定的独立。哥伦比亚大学心理学家埃斯瑟埃斯特是的婚恋情感专家·佩瑞尔说，贪婪是持久欲望的敌人。夫妻给对方一定的空间和独立性，让他(她)做自己擅长的事情，有助于产生“距离美”，更容易找到对方的“闪光点”。从长计议，有益的爱情更长久。

　　5.对生活充满热情。《今日心理学》杂志刊登了纽约州立大学石溪分校心理学专家苏珊·克劳斯·惠特伯恩博士及其同事完成的一项新研究发现，对生活的热情越高，对维持终身浪漫的爱就越有帮助。原因是在日常生活中投入巨大热情和强烈情感的人更有可能在爱情中变得更热烈。

　　6.注重自我实现。伊莱，西北大学社会心理学教授·J·芬克尔博士完成的一项新研究发现，随着《纽约时报》的变化，越来越多的人更加关注婚姻中的自我实现和个人价值的实现。这样的婚姻让双方都感到满意，但双方都需要投入更多的时间和精力来结婚。

(负责编辑:实习周婷)