情侣吵架怎么办？7种缓解方法。

两个人在交流中不可避免地会争吵，不舒服，但争吵后不能冷战，否则很容易出现情绪破裂，让小边带你看看如何缓解争吵中的坏情绪。

　　七种方法可以缓解吵架后的不良情绪

　　1、当对方对你说狠话时，不要当真。因为专家说，生气的人说的话是不可信的，这是人们无情的一面。你可以先冷静下来，认真听对方的话。然后，不管你是否责怪你，你都应该承认他说的你错了。

　　2、不管吵架有多激烈，一定要时刻记住:对方是你爱的人，千万不要说出来“分手”二字。如果说出来，那就是折磨对方，也是和自己过不去。因为有很多夫妻因为生气而后悔分手。

　　3、不管你的心情有多糟糕，当你看到你的爱人时，你必须微笑。否则，当他（她）觉得你心情不好时，他会怀疑他（她）是否做错了什么。然后他们的好心情就会更糟。

　　4、和对方吵架后，不管刚才有多凶，都要向对方道歉。如果对方不同意，一直道歉，直到对方原谅你。事实上，很多情侣吵架后，都会焦急地等待对方向自己道歉。在这种情况下，何不放下任性的架子，提前对他(她)说好话，早点和好呢？我的一个兄弟说，“如果你对待你的爱人，你就不能要面子。”现在想想，我哥哥的话真的是对的。值得一提的是，有些情侣吵架后。为了自己的一点面子，一直拒绝和对方说话，然后自己难受，让对方难受。即使是一些傻瓜，因为这样和对方分手，也是极其愚蠢的。

　　5、不要经常怀疑他(她)。可以理解的是，有些人总是怀疑对方是否背叛了自己。但是，不要经常怀疑对方。否则，真的是对他(她)的不信任。顺便说一句，如果你不想和对方吵架，不要让他(她)嫉妒。对方怀疑你是他(她)的错，如果你让他(她)嫉妒，那就是你的错。所以，有了老婆(公)之后，就少和异性朋友交往了，不然只要是个人就会嫉妒。(如果你以前和一个男生或者一个女生关系很好，但是当人们找到恋人的时候，就不要再和别人交往了。否则，迟早会有人骂你。“不要脸”的）

　　7、吵架后，一方气走是常事，留下的一方认为出走的一方不理自己，是错误的。离开的一方可能是出于愤怒，有些是暂时避免的，不要让对方生气。当时解释什么都没用，一方回避也是缓解矛盾的好方法。实际走出去的一方冷静下来后会反思、担心、思念对方。如果你走的那边回来跟你说好话，你还是很生气，那就是你的错。因为对方不生气就不会走开。

　　吵架时不要做这些事情

　　1.争吵时提出离婚

　　不要在愤怒中说残酷的话，比如什么：一开始我真的瞎了狗的眼睛看着你！好吧，如果你活不下去，那就离开吧！等等，好像谁不敢离开谁注定要成为一个孙子。从长远来看，听离婚听到麻木，似乎没什么大不了的，离开，然后真的后悔。

　　2.骂父母

　　吵架是两个人的事。你可以骂他，但你永远不能加入他的父母。否则，即使你是合理的，你也会变得不合理。

　　3.喜欢翻旧账

　　既然你已经和好了，那就意味着上次的事情已经翻了。吵架很忌讳翻旧账，要表现出关于事情的态度。

　　4.争吵禁忌伤害对方的尊严

　　争吵是人之常情，但每个人都有底线，你伤害了他的自尊，即使和解了，也很难回到原来的感觉。

　　5.在孩子面前吵架

　　既然你有了孩子，除了一个人、一个妻子/一个丈夫，更重要的是一个母亲/一个父亲。你的一举一动都会影响孩子的成长。即使他们关系不好，也不要在孩子面前吵架，否则会给孩子带来严重的阴影，甚至吓到孩子。

　　6.大打出手

　　吵架无非是口头上的相互争吵。“诉说”，口头上的感觉不能解决问题“手头上”是的。打架是争吵无法解决的升级。一般来说，女孩是受害者，男孩的力量肯定比女孩大。感觉打妻子的男人不是真正的男人。如果你有能力，你可以出去打外人。

(负责编辑:吴紫蝶)