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女性长期单身容易患各种心理疾病、性功能障碍等，所以女性长期单身有很多危害，那么女性如何摆脱单身呢？

　　对于女性来说，单身可以让她们享受更多的自由和选择，但如果女性长期单身，那就不是一件好事了！今天小边将告诉你女性的长期危害，让我们来看看。

　　一、女性长期单身有什么危害？

　　1、女性长期单身容易导致各种心理疾病

　　孤独很糟糕，绝望更糟。有迹象表明，绝望就像一条巨大的变种章鱼，盘踞在你的脑海里。想要一个E-mail邮购男友就是极端的例子。长期单身会让人社交能力退化，性情孤僻，比如排斥男人，害羞，对外界感到压力，严重的可能会患抑郁症。

　　2、女性长期单身易患性功能障碍

　　节欲几个月后，女性的性欲可以完全消失。如果她想恢复，醒来的过程会变慢。当她恢复性生活时，她会因阴道分泌物减少而感到疼痛，并可能导致高潮障碍等问题。此外，长期没有性生活也会导致女性心理和行为的改变，容易迷失自我，经常因为一些不切实际的想法而痛苦，甚至出现睡眠障碍、头痛、胃肠道痉挛等症状。

　　3、长期单身的女性很容易进入更年期

　　此外，女性长时间没有性生活，容易对性产生冷漠，主要性功能下降，甚至提前进入玩耍年期。人的生理功能应该遵循自然规律。当身体认为这个功能是你不需要的时候，它就会结束它的使命。性是新成熟的系统，也是早衰退的系统。人或动物性欲强，繁殖力强，能力强，创造力强。这是自然赋予生物的一种繁殖特征。当人的性衰落时，人就会衰老，器官的各个方面都会进入衰退期。

　　4、免疫力下降

　　女性长期缺乏正常的性生活或性抑郁会导致性功能的废用性萎缩、阴道分泌物或干燥、抗病能力下降，可能导致阴道感染、宫颈炎和盆腔炎。今年，乳腺疾病的高发人群也开始转移到年龄较大、未婚和无子女的女性。这种女性的情绪无法得到支持，长期处于性抑郁状态似乎并不重要。

　　二、女性脱单攻略

　　1、做一个自信的女人

　　无论在什么场合，能谈笑风生，落落大方，衣着得体，动作恰到好处，都会在众多美女中脱颖而出。成为男人眼中一道亮丽的风景线，女人有自信，就有魅力，男人自然会被吸引。

　　2、周末拒绝呆在家里

　　周末拒绝呆在家里，不再是家庭主妇。积极参加一些老同学聚会、老同学会议等。经常保持联系，适度关心朋友。参加一些兴趣活动，比如喜欢运动，去健身房，这样你就可以认识很多志同道合的人。经常处理，随着时间的推移会扩大他们的社交圈，结束单身的机会大大提高。

　　3、学会打扮自己

　　学会合理购物，买你需要的衣服和化妆品。在业余时间给自己化淡妆，打扮自己。俗话说，不打扮的女人没有未来。即使你单身，你也有权打扮得漂漂亮亮。当你去购物时，你可能会遇到你的真命天子。

　　4、学会及时装可爱柔弱

　　把自己放在情感的位置上，假装可爱，假装软弱，很容易抓住一个男人的保护欲望。男人是大男子主义者，认为他们是爱情中女人的英雄，所以及时做一个软弱的女人，很容易引起男人的保护欲望。

　　5、与时俱进，调整目标

　　如果有更多的标准，自然会有更多的目标可供选择。剩女往往坚持一些僵化的目标和要求。在现实生活中，要么名草有主，要么对方看不起自己。学会调整目标，与时俱进。

(负责编辑:黄毅伟)