谈恋爱要做哪些准备？

毫无疑问，一段感情需要从好的开始到好的结局。什么是好的情感关系，投身感情怎么准备？

　　一段好的关系从一开始就需要管理，管理必须是值得的。它不仅能给情感关系提供正确的指导，而且能让每个人都更了解自己。

　　Mark，心理学家 E.Sharp博士，他专注于情感关系的研究，在这里分享什么是好的情感关系，以及如何为自己的感情做好准备。

　　如何定义良好的情感关系？

　　Sharp说，在良好的恋爱关系中，两人都会感受到彼此之间的紧密联系。他们尊重彼此和彼此的一切，享受彼此的陪伴，感到轻松和。

　　我想让对方开心，但我不能对对对方的感情负责。两者之间需要平衡。Sharp认为，一段关系由三个因素组成：两个人和他们之间的关系。恋爱中的情侣有很强的感情“我们”的概念。

　　以其中一方在另一个城市找到新工作为例。夫妻俩都不能只考虑他们作为个体的影响，他们也会考虑他们关系的发展。

　　为一段美好的关系做准备

　　在为一段关系做准备的过程中，人们需要面对的大障碍之一是关系的脆弱性。许多人选择等待，直到他们完全相信一个可能的对象。这是有道理的，尤其是那些过去被感情伤害过的人。

　　然而，有些人会为自己建造一堵又高又结实的墙，不习惯与他人分享和交流自己的缺点。Sharp说，他们有很强的防御心理。

　　可以解释为，他们会非常注重发现潜在伴侣的缺点，或者编造一些不合逻辑的拒绝理由。例如，Sharp说，他们会因为职业、爱好或外部条件而拒绝一个群体，比如身高。

　　相互吸引很重要，但是“如果条件很严格，就会成为两个人相处的障碍，或者成为一些外部条件的验证，比如‘希望大家都能看到我和这个很棒的人在一起，这样他们就会觉得我很优秀。’”

　　Sharp说“没有人是完美的，所以你可以找到不与每个人沟通的理由。”此外，他们不诚实，所以他们更没有希望。“如果你不打开自己的情绪，你就会远离别人，失去兴趣。”

　　由于他们把感情放在一定的基础上，人们通常害怕经历拒绝，很难度过脆弱的时期。“有些人依靠验证、爱或其他方式来让自己感到舒适。这给两人之间的关系施加了更大的压力，使拒绝更难以接受，导致更多的情感保护姿势，但这种保护是无效的。”

　　为美好的关系做准备的好方法之一就是从现在开始引导美好的生活。Sharp说；“现在有太多的人在等待一段关系时把自己的生活和想要的经历搁置在一起。”

　　例如，一些喜欢旅行的朋友在行动之前没有采取行动