自制中药减肥茶 让你瘦得快速又健康

作者:健康资讯
发布时间:2022-12-16 07:00

我相信你对运动减肥、饮食减肥和瑜伽减肥并不陌生,但你可能不太了解中医减肥。今天,小边将介绍中医减肥——中医减肥。

荷女减肥茶

材料:何首乌10G、荷叶15G、女贞子5G

制作:5000以上原理ML沸水冲泡后,即可饮用。

功效:荷女茶具有降血脂、减肥的功效。

冬瓜罗汉美声减肥茶

材料:连皮冬瓜一小块,半个罗汉果

制作:将冬瓜洗净去籽,然后500ML将水倒入锅中,煮沸,然后将冬瓜放入沸水中,煮至软烂,加入罗汉果,再炖2分钟。

功效:冬瓜罗汉美声茶具有清血、瘦身、利尿、消肿、美腿、化痰、润肺、明喉的功效。

玉米须减肥茶

材料:玉米须50G

制作:将玉米和适量开水放入水锅中,用小火煮20分钟。

功效:能去除水肿、降血压、利尿、减肥,对慢性肾炎也有很好的效果。

美颜清嗓减肥茶

材料:芹菜三根,胖海30颗

制作:将芹菜洗净,切成段,然后与胖海、500ML将沸水放入锅中煮2分钟。

功效:能解燥、润喉、消肿,防治高血压、神经衰弱、血管硬化等疾病。

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