早春喝什么茶消脂好？荐10款排毒瘦身减肥茶饮

现在已经进入早春了。一时喝什么减肥茶消脂效果好？专家认为我们推荐了10款春季排毒减肥茶及其制作方法，可以在减肥的同时排毒养颜。

芦荟暖胃红茶

材料：新鲜芦荟约20种cm长一段，菊花一点，红茶一小包，蜂蜜一勺。

做法:芦荟去皮只需要内层白肉，然后将芦荟和菊花放入水中，用小火煮沸，加入红茶包和蜂蜜。

滋味排毒茶

原料:5克屈金、15克锦王、10克茨实、5克大腹皮、25克北芪、20克山楂、20克首乌、25克草决明、25克泽泻、10克荷叶、25克茵陈。

做法:将上述原料放入锅中，放入9/2碗水煮1小时即可饮用。

无花果通便茶

原料：50克干无花果，适量冰糖。

做法:先将无花果压碎，然后放入杯中，用热水冲泡，5分钟后加入冰糖调味。

红枣消脂山楂茶

材料：黑枣100克，山楂5颗，玫瑰，荷叶粉，决明子，柠檬各适量。

做法:将黑枣、玫瑰、山楂、荷叶粉、决明子放入冷水中，在火上煮15分钟左右。然后放入切片柠檬，熄火1分钟即可饮用。

乌梅陈皮普洱

原料：陈皮3-5片，黑梅1片，杭菊普洱茶包1片。

做法:先将陈皮和乌梅洗净，将陈皮剥成小块，切开或压扁，然后用5000c.c泡茶包，等到茶色呈黄色时加入陈皮和黑梅，盖上盖子，炖5-7分钟左右。

润肤纤体茶

原料：10片干山楂，6朵菊花，8片西洋参，3个桂圆，10个枸杞。

练习：先用刀轻轻敲龙眼壳，取肉，然后用水冲洗山楂、菊花、枸杞，然后将山楂、菊花、枸杞、龙眼、西洋参片放入锅中，倒入沸水，盖上炖5分钟，后加入蜂蜜搅拌均匀。

山楂茶，消脂草莓

原料：适量草莓、山楂和冰糖。

练习：先将山楂和水倒入锅中，加入冰糖，煮至冰糖溶解，关火；然后将草莓洗净，用淡盐水浸泡7~8分钟，沥干水分，半切，放入杯中，然后将煮熟的山楂糖水倒入杯中，浸泡2~3分钟。

菊普山楂饮

原料：杭白菊30克，山楂50克，普洱茶15克，水2升，冰糖适量。

做法:先将山楂洗净，然后将杭白菊、普洱、冰糖放入纱布袋中，用水浸泡2升，然后用大火煮沸，转小火继续煮15分钟左右。

车前草荷叶茶

原料：适量荷叶，车前草。

做法:先将上述原料研成末，15~30克作为一个小袋子，然后每天早上起床后空腹睡觉前取1个小袋子，加250克ml开水冲泡10~15分钟即可。

桂枝葛根茶

原料：1.5钱桂枝，2钱葛根，2钱丹参.桑叶五钱，枸杞五钱。

做法:将上述原料放入杯中，加入250cc沸水冲泡，炖5分钟即可饮用。