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减肥茶效果排行榜 6款自制减肥茶无需节食又甩脂
减肥简单、好的方法就是不节食、不努力运动。喝减肥茶是个不错的选择。你知道如何制作自己的减肥茶配方吗？减肥茶的效果清单是什么？让我们学习！
名:橘皮茶
原料：6克干橘皮，6克茶叶。
制作方法:每次取一半橘皮和茶叶，放入杯中，倒入沸水，盖上浸泡10~15分钟，即可饮用。服用方法:每天一剂，分两次冲泡，饭后喝茶。
功效：健脾消积，减肥降脂。
适用：肥胖、高血压、高脂血症等。
第二名：明荷茶
原料：6克决明子，3克荷叶，3克大黄，3克茶叶。
制作方法：将上述风味放入茶杯中，倒入沸水，加盖浸泡15~20分钟，即可饮用。
服法:每天一剂，冲泡几次，当茶喝。
适用：肥胖、便秘等。
第三名：桂花茶
原料：桂花3克，茶叶5克。
方法：将桂花、茶叶放入茶杯中，倒入开水，加盖浸泡15~20分钟，即可饮用。
服法:每天一剂，冲泡几次，当茶喝。
功效：减肥、减肥、消积。
适用：肥胖。
第四名：轻身茶
生山楂、生米仁各10克，陈皮5克，干荷叶15克。
制作方法：将上述风味放入茶杯中，倒入沸水，加盖浸泡15~20分钟，即可饮用。
服法:每天一剂，冲泡几次，当茶喝。
功效：减肥瘦身，消积祛脂。
适用：肥胖和高脂血症。
第五名
原料：2根香蕉，6克茶。
制作方法：先取一根香蕉去皮，切成小丁，与3克茶一起放入杯中，倒入沸水，加盖浸泡15分钟，即可服用。
服法：每日一剂，分两次冲泡，当茶饮用。
功效:减肥降压，润燥降脂。
适用：肥胖、冠心病、高血压、动脉硬化等。
第六：玉米须茶
原料：鲜玉米须100克，茶叶5克。
制作方法：先将玉米须洗净，放入锅中，倒入2碗清水，用小火煎半小时，冲泡茶叶。
服法：每日一剂，2~3次水煎，冲泡茶叶饮用。
功效：减肥，利尿减脂。
适用：肥胖、水肿等。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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