4款有效的自制减肥茶刮油瘦身消水肿

作者：健康资讯

发布时间：2023-01-03 07:00

如果你想减肥，节食和锻炼都太难了。好的方法是喝减肥茶。它很容易，效果也很好。这里有一些刮油减肥茶来消除水肿，让你轻松拥有一个好身材！

减肥茶一直很受肥胖者的欢迎，不仅因为效果好，重要的是不需要饮食或锻炼可以很容易地减肥，下面推荐四种减肥茶，非常适合身体缺乏、水肿、肥胖、肥胖等人吃！

山楂茶-消除水肿

材料:山楂3元(约10元)g）、水800cc

做法：山楂洗净后，与水一起放入锅中，煮沸后，转小火煮15分钟。

简易做法：

将水量减少到400c.c。，前一天晚上煮完后，放冰箱。第二天加一倍热水。

促进新陈代谢

材料:陈皮3元(约10元)g）、水800cc

做法：

先将药材洗净，锅中加入水和陈皮。煮沸后，用小火炖15分钟。

简易做法：

将水量减少到400cc，前一天晚上煮完后，放冰箱。第二天加一倍热水。餐后热饮效果好！

何首乌茶-通便

材料:何首乌3钱，8000水cc

做法:先把药材洗净，锅里加水和何首乌。煮沸后，用小火炖20分钟。

简单做法:将水量减少到4000cc，前一天晚上煮完后，放冰箱。第二天加一倍热水。

泽泻茶-祛寒减肥

材料:泽泻2钱，水4000cc

做法：

泽泻洗净后，和水一起放入锅中。煮沸后，用小火煮20分钟。前一天晚上煮好后，放在冰箱里，第二天加一倍热水。记得当天喝！

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