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蜂蜜减肥新吃法 6款新创蜂蜜食谱补充能量又甩脂
众所周知，蜂蜜营养丰富，酶丰富，有助于消化。它是一种很好的美容和减肥产品。蜂蜜和什么搭配可以减肥和美味？让我们分享一些简单的蜂蜜食谱减肥方法！
蜂蜜是一种天然营养物质，含有高质量的糖、维生素和矿物质，可以燃烧人类的能量，被认为是一种甜蜜的享受。但大多数人只知道蜂蜜浸泡在水中可以减肥，事实上，有很多配料与蜂蜜，下面将与你分享！
蜂蜜鲜藕汁
取适量鲜藕，洗净，切片，压榨汁液，按1杯鲜藕汁和1汤匙蜂蜜的比例均匀服用。每天2-3次。
蜂蜜萝卜
取鲜白萝卜洗净，切丁，放入沸水中煮沸捞出，控制水分，晾干半天，然后放入锅中加入150克蜂蜜，用小火煮沸，冷却后服用。
鲜百合蜂蜜
50克鲜百合，蜂蜜l-2勺。将百合放入碗中，加入蜂蜜搅拌，上抽屉蒸熟，睡前服用。
芹菜蜜汁
鲜芹菜100-150克，适量蜂蜜。芹菜洗净捣碎，用蜂蜜炖。一天一次。
首乌丹参汁蜂蜜
首乌、丹参各15克，蜂蜜15毫升。制作首乌、丹参水煎去渣取汁，每天加入蜂蜜1剂。
蜂蜜核桃肉
蜂蜜1000毫升，核桃肉1000克，核桃肉捣碎，调人蜂蜜，和匀。一次吃一勺，一天吃两次，温开水送。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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