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静脉堵塞会导致腹部肥胖，教你如何轻松减肥。
减肥是现在比较热门的话题，其实也是一个很无奈的话题。现在已经进入了全民减肥的时代，肥胖带来了许多疾病，严重影响了人们的健康。减肥确实需要注意，但减肥也需要掌握正确的方法。首先，你需要对肥胖有一个正确的认识。不要认为如果你吃得好，吃得多，不运动，你就会肥胖。事实上，肥胖的因素不仅是饮食和运动的问题，也是身体本身的因素。
一般来说，肥胖主要体现在腹部肥胖上。腹部肥胖是一种头痛。腹部肥胖的原因有很多，不规律的工作和休息会导致内分泌紊乱，喜欢吃高热量的食物，久坐不运动会导致腹部脂肪堆积等因素，但还有其他原因。从中医理论上讲，腹部肥胖往往是由人体特殊经络“带脉”堵塞引起的。要想和小腹上多余的肉说再见，首先要让“带脉”变得通畅。所谓“带脉”，是指腰腹之间横向运行的脉络“带脉”中的“带脉”字，含有带的意思，因为它横行于腰腹之间，束缚全身直行的经络，就像束带一样，所以被称为“带脉”。“带脉”作为七经八脉之一，就像人体自身配备的腰带一样，其主要功能是“约束诸经”。一旦脉搏被堵塞，身体的许多经络就会被堵塞在腰部和腹部。这自然会导致腹部肥胖。所以“带脉”堵塞=腹部肥胖。
腹部减肥的好方法是经常考虑“脉搏”，这样你就可以减肥和排便。如果你不能掌握正确的方法来考虑脉搏，好找中医咨询学习。其实这个也很简单。推带脉法：以肚脐为中点向左右两侧推抚几次， 后腰用手掌来回推抚，推时用力适中， 不要太轻或太重。好手下有内脏推动感。敲带脉法：躺在床上，用手轻轻拍打左右腰部，100次以上即可。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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