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导致女性肥胖的食物
导致女性肥胖的食物
上瘾的食物
脆可口的花生、腰果、开心果、杏仁、瓜子等坚果，或含咖啡因的饮料，如可乐、奶茶、巧克力，甚至糖果、普通果汁饮料，这些食物会失去控制，让你的身材变形。
口味重的食物
酸、甜、辣、咸的食物会让你胃口大开，在不知不觉中多吃。比如大碗炸酱面，诱人的老肉，宫爆鸡丁。
高热量、密度的食物
油煮的食物通常会增加6O%～1OO%的热量，特别是油炸、爆炸、油炸、油炸、油（油食品）脆等。
过度精致的加工食品或快餐
蛋糕和西式小吃加入大量的奶油、糖和香料；西式浓汤加入火腿、奶油、面粉、土豆和玉米；汉堡、鸡块、奶昔、薯条和可乐的热量相当高！
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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