冬瓜皮和荷叶泡水能减肥吗冬瓜皮荷叶减肥偏方

作者：健康资讯

发布时间：2023-11-08 07:59

谈起减肥，MM们估计有说不完的辛酸泪，坚持运动控制饮食，效果总是不尽如意，总是想要有什么催化剂来助力减肥。干冬瓜皮和干荷叶一起泡茶能消暑、清热、解毒，并能起到很好的减肥效果，一起来认识一下吧。

1.冬瓜皮功效

用来泡茶的冬瓜皮是晒干后的冬瓜皮，外表比较粗糙，可以看见清晰的静脉状维管束，呈灰绿色或者黄白色，有的披着白霜。冬瓜皮味甘性微寒，能消肿利尿，治疗由于暑热导致的口渴，小便短赤。

2.荷叶干功效

干荷叶是将6至7月荷花尚未开放时的荷叶晒干后获得的，它味道微微苦涩、带咸，具有消暑利湿、祛瘀止血的作用；还能固精，治疗男子遗精和夜尿症；同时能治疗便秘，帮助消化和开胃。

3.冬瓜皮荷叶泡水

将冬瓜皮和荷叶按照2：1的比例调配，直接用热水冲泡后当茶叶饮用即可。冬瓜皮有利水的功能，荷叶能清脂，所以二者结合能起到减肥作用，有网友亲身试验喝过冬瓜皮荷叶泡水过后，油腻重口的东西都不想吃了，只喜欢吃清淡的。但因为两者食材都是凉性的，不宜多喝。

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