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唯蜜瘦减肥靠谱吗
运动减肥及饮食减肥是比较健康的减肥方式，唯蜜瘦等减肥产品也是可以促进减低体重的，但一般需要结合饮食调整及运动方式来进行。唯蜜瘦主要是通过穴位刺激及中药外敷渗透方式来作用于人体，促进人体的新陈代谢，加速脂肪的分解，使得脂肪的消耗量大于人体的摄入量，进而达到减肥瘦身的目的，使用该减肥产品作用效果因人而异，一般来说对于减肥都会有促进作用的。
一、减重需要进行全面的生活方式干预，所谓生活方式，也是科学的健康的四大基石，包括合理的营养、适度的锻炼、戒烟限酒、良好的睡眠、心理的平衡，这是减重重要的所谓秘诀和方法。如果在三个月或半年之内体重没有下降，同时体重指数达到30以上，或者体重指数在27-29.9之间，但是合并了肥胖的相关代谢性疾病，如高血压、高脂血症、糖尿病、睡眠呼吸暂停综合征，可以在医生的指导下选择小、疗效肯定的药物，同时建议选择单种药物的减肥药物，而不选用复方制剂。
二、减重手术是重度肥胖且合并有肥胖相关疾病者有效且持久的减重治疗方法，又名减肥手术。由于腹腔镜减肥手术有降低术后疼痛、减少手术并发症及缩短住院时间等优点，已成为目前减重手术的标准，已是美国常用的胃肠道手术，每年大约开展8万例手术。更为重要的是，减体重手术可以治疗II型糖尿病，有一组报道73％胃束带术II型糖尿病患者结合药物治疗后。
肥胖是由于脾不运化，水湿停聚，聚而成痰，所以感觉比较胖，艾灸可以健脾利湿、化痰，所以艾灸可以减肥。艾灸的部位，通常情况下以腹部穴位为主，比如中脘、建里、天枢、关元、气海、水道等穴位。也可以在上下肢比较肥胖的部位，选择合适的穴位做艾灸，常用的有上肢的臂臑、曲池、手三里，下肢的丰隆、阴陵泉、足三里、风市、环跳等穴位，也可以起到健脾利湿、化痰的作用。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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