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艾灸可以灸肚脐吗 艾灸肚脐眼可以减肥吗
越来越多的人开始注重养生保健，说到养生保健，很多人会想到艾灸。艾灸是中医常用的物理疗法，通过艾灸可以祛除身体内的寒气，对身体有很多益处。用艾灸的方法熏烤身体各处，能比较快速的缓解或治疗一些病症，并且对身体没有很大的，那么艾灸可以灸肚脐吗？艾灸肚脐眼可以减肥吗？下面和大众健康网一起看看相关知识吧。
本文目录
1、艾灸可以灸肚脐吗
2、艾灸肚脐眼可以减肥吗
3、艾灸肚脐眼可以每天做吗
艾灸可以灸肚脐吗
可以。
艾灸是可以艾灸肚脐的，其就是艾灸肚脐的中央位置，其位置在中医中也被称之为神阙穴，艾灸其穴位可以起到一定的缓解中风虚脱、四肢厥冷、脱肛、泄泻、便秘、小便不禁、腹痛等症状。但是肚脐这个穴位也是一种比较敏感的穴位，对于一些敏感人群来说，其有可能会出现不适反应，所以建议可以采用温和的方式艾灸，例如可以采取隔姜进行艾灸，姜也是具有一定的散寒作用，能够辅助艾灸，又能缓和艾灸。
艾灸肚脐眼可以减肥吗
有一定的辅助作用。
在中医的角度上来看，肥胖有很多种，其中有一种就是脾虚湿盛型的肥胖，而艾灸的话，其可以起到很好的散寒祛湿的作用。加上肚脐眼是一种可以运化腹部湿气的穴位，所以艾灸肚脐眼是可以起到一定的辅助减肥的作用，对于脾虚湿盛导致的肥胖，减肥效果是非常好的。脾虚湿盛的肥胖者一般是属于食量不大，并且大便不成形或者黏腻的情况，所以需要根据自身的实际情况来进行艾灸肚脐减肥。
艾灸肚脐眼可以每天做吗
可以，但要实时调整。
艾灸肚脐眼是可以天天艾灸的，但是需要根据自身的实际情况来做实时的调整，不可以长期处于天天艾灸肚脐眼的状态。肚脐眼也就是神阙穴，其也算是一种比较敏感的穴位，过于刺激容易导致腹部不适等症状，若是自身的病症开始有所好转，那么艾灸的频率可以循序渐进的减少。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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