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长期跑步，胸会“跑没”？你需要一件运动内衣
好多MM都会因为减肥而把傲人胸围掉没了，这种情况谁都不想发生，那么到底怎么办呢？
跑步时，你的胸部会发生什么？
研究显示，女性每奔跑1 公里，乳房摇动约85 米；震荡幅度达到4cm，激烈运动时大晃动幅度可以达到14cm。也就是说，跑完一个全程马拉松，你的胸部也跑了3.5Km。
胸部长期大幅度的晃动，会使胸部弹性纤维受到性伤害，从而导致胸部下垂，几乎是不可逆的损伤。
而胸部越大的妹纸，胸越重，运动难度自然也越高。
对于小胸妹纸来说，苦恼千万瘦身别先减胸；对大胸妹纸来说，千万不要瘦胸了还下垂。但减肥这件事，是没有局部瘦的。
妹纸如何选择运动内衣？
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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