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牙齿内侧怎么刷
牙齿内侧需要直立放置，用适中的力度从牙龈刷向牙冠。
牙齿内侧的牙垢如果是黄白色软垢，通过认真刷牙就能将软垢去除干净，同时患者还需要配合牙线和牙间隙刷，将两个牙齿邻接面的软垢一起清除干净。如果牙齿内侧是黑色坚硬的牙垢，说明有牙石。牙石是软垢和细菌矿化后形成，和牙根部贴合比较紧密，通过日常刷牙和漱口很难完全去除干净，患者需要去医院进行超声洁治清除。超声洁治也就是洗牙，可以通过超声波高频震荡将牙石打碎，使牙石脱离牙面。如果牙石位置很深、很隐蔽，通过普通超声洁治也不能完全清除，还可以进行牙周刮治和根面平整术去除龈下牙石。认真刷牙是保护牙齿较为基础的措施，每餐后加上睡觉前患者都应认真刷牙。患者可以使用巴氏刷牙法，在进食以后用牙线剔除牙齿邻面食物残渣和软垢再刷牙，每次刷牙不少于3分钟。
患者需定期到口腔科进行牙齿保健，一般半年到一年左右应到口腔科复诊，进行全面检查。如果牙齿有疾病需要进行治疗，如果没有疾病，应由医生提供保健知识。患者新萌出的恒牙可以通过牙面涂氟，或者窝沟封闭进行防龋治疗。部分患者应在12岁左右及时进行正畸治疗，将牙齿排列整齐，这样可以防止龋病和牙周疾病。刷牙时患者要选用小头牙刷，牙刷毛不要太硬，以免损伤牙龈。患者可以利用牙线清理牙齿邻面的牙菌斑和食物残渣，保持口腔卫生。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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