穿太紧衣服的六大危害紧身牛仔裤引发妇科病。

有些衣服可以遮风挡雨，让人感到温暖；有些衣服装饰身材，让人感觉时尚。然而，有些衣服会带来很多健康问题！让我们来看看我们的衣服每天都离不开。我们需要特别警惕哪些。

说到服装，人们想到的大多是时尚的设计和独特的品味，很少有人把它与健康联系起来。近，《华尔街日报》报道了一个由服装引起的健康问题：贝拉·斯坦曼是一名52岁的美国职业理疗师。然而，在去以色列的长途旅行中，她的身体感到前所未有的麻木，从膝盖到骨盆，麻木到疼痛。中风，神经系统疾病...当时她做了无数猜测，直到后来看到神经科医生欧文·弗里德曼，她才放下悬着的心。

原来，这一切的罪魁祸首，竟然是一条时尚紧身装饰腰带系在骨盆上！弗里德曼博士说，这条腰带会压迫一个叫做股外皮神经的主神经，它从腹部延伸到大腿外侧。这是一种感觉异常的股痛，任何压迫这种神经的因素都会导致这种症状，尤其是臀部的警察和穿着紧身芭蕾舞裙的演员。北京宣武医院神经内科主任医师王玉平告诉《生命时报》，如果腰带紧贴盆骨外侧，可能会造成这种严重后果。事实上，有很多这样“不起眼”的问题，它们会在不知不觉中损害我们的健康。

紧身牛仔裤扼杀精子数量，引起妇科疾病。

紧身牛仔裤确实可以改善人们的腿型，但紧紧包裹的下半身必须为此付出代价。男性精子数量下降，女性妇科炎症都可能与此有关，有专家专门将其命名为“牛仔裤综合征”。北京协和医院妇产科教授朱兰说，牛仔裤面料不透气，可能会引起外阴炎、阴道炎等妇科疾病。此外，《内科医学总览》还发表了一份报告，称紧身牛仔裤也会影响消化，引起腹部不适、胀气、胃灼热等症状。

特别提醒：美国内科医生奥克塔维奥·贝萨说，一项调查发现，大多数中老年男性由紧身牛仔裤引起不适，裤子至少比腹围小7.5厘米。所以中老年人千万不要挑战紧身衣。这里推荐两个小动作来帮助你挑选合适的裤子：一个是把膝盖抬到胸部，看看是否舒服；另一个是蹲下，如果你发现臀部暴露在镜子里或腹部超过三个水平肉，腰太低或太小。

塑身衣“裹”出多种疾病。

在广告中，它可以使女性更性感，抚平男性突出的腹部，增加运动时的肌肉力量，改善孕妇产后的身材。为了看起来漂亮，很多人宁愿把自己交给各种叫“鸟笼”的塑身衣。然而，上海新华医院皮肤科医生郭一峰警告说，穿太紧或太长的塑身衣会诱发许多疾病，使人的皮肤松弛。塑身衣可能会影响血液循环，导致血液供应不足，导致呼吸困难、头痛、胸闷等问题，压迫腹部肾脏、脾脏、肝脏等器官，使内脏和神经系统长期紧张，导致胃肠道消化功能下降。此外，塑身衣的主要原理是将脂肪推到不被注意的部位，以收紧身体。如果长时间穿，肌肉本身的收缩能力会逐渐“变懒”，肌肉和皮肤可能会变得松弛。

特别提醒:塑身衣一定要少穿，一天3-5个小时就够了，晚上一定要脱下来解放身体。塑身衣是贴身衣，必须舒适、透气、出汗。购买前要询问材料，避免过敏，防止闷热或出汗。

如果内衣选错了，全身都会受苦。

在寒冷的冬春季节，保暖内衣深受中老年人的喜爱。然而，中国中医科学院西苑医院老年病中心的李跃华教授提醒说，一些保暖内衣是由复合夹层材料制成的。虽然保暖效果好，但透气性差。汗液中的尿素、盐等不易挥发，易引起皮肤瘙痒，引起接触性皮炎、湿疹等。对于女性来说，胸罩过紧可能会压迫胸部的肌肉，出现手臂酸痛、疼痛、疲劳等症状，也会影响骨骼和乳房的发育。

特别提醒：李跃华建议老年人好选择纯棉内衣。如果他们必须穿保暖内衣，不要穿紧身内衣。他们可以在里面穿一件纯棉秋装。另外，女性朋友在选择胸罩时，一定要选择尺寸合适的胸罩，因为太大不能起到支撑作用，太小会让人不舒服。老年人选择文胸，通常风格简单，质地柔软，吸湿透气，穿着方便，没有硬钢圈底部支撑纯棉文胸合适。沙菲克博士，埃及开罗大学医学院，建议男女不要选择化纤内衣，而是选择纯棉内衣。男性好选择平角内衣，不要太紧。

领带可能会勒出青光眼。

当一个人生气、紧张、焦虑时，他往往会下意识地解开领带和衬衫顶部的纽扣，“松开”脖子。有研究依据。衬衫和领导太紧会压迫颈部血管，减少流向大脑的血液，不仅更容易头痛、耳鸣、胸闷，还会增加眼压，增加青光眼的风险。临床试验表明，系领带3分钟后眼压可升高20%，而眼压升高是青光眼的主要致病因素之一。去年，对韩国上班族的一项调查显示，领带过紧也会降低颈椎活动，增加背部和肩部的肌肉压力。由于领带清洗次数相对较少，交叉感染的可能性相对较高，国外医院禁止医生系领带。

特别提醒：不要把领带系得太紧，呼吸顺畅，脖子舒适。许多中老年朋友喜欢唐装。穿唐装时，一定要注意领扣不要太紧，给脖子足够的自由活动空间。

鞋不合脚引起脚病。

根据美国疾病预防控制中心的调查，成年人的脚病与各种因素有关，其中64%是由于穿鞋不当造成的。在北京同仁医院足踝病专科主任张建忠看来，穿鞋不舒服就像给人的脚戴上了枷锁。很多人买鞋只注重款式和实力，很少优先考虑健康。

特别提醒：买鞋的核心原则是“合脚”。中老年人好选择能随时调节肥瘦的鞋子，如系带或粘扣鞋。鞋底不宜过软，否则不利于支撑。矮跟鞋比平底鞋好，因为走路更省力。他建议下午好买鞋，以脚太大的一个为准，脚趾前面要有多余的空间。试鞋时，两个人都应该穿上两步。特别需要提醒的是，人字拖对脚的健康非常不利，不宜长时间佩戴。女性应少穿高跟鞋。

儿童拉链很容易伤害儿童。

虽然四年前，中国个专门为24个月以下的婴儿服装标准正式实施，但童装的质量和仍然不是很乐观。国内外发生了一些儿童被拉绳勒死的悲剧，拉链也可能夹住儿童的皮肤。

特别提醒：上海儿童医学中心儿童保险副主任医师吴红建议，为婴儿购买衣服时，应尽量选择纯白色、浅蓝色等简单优雅的颜色，不要购买有异味的衣服；拉链、金属配件等服装配件应足够牢固，无毛口；衣服上的绳带外露长度不得超过14cm；应选择没有拉链的衣服；如果你买带纽扣的衣服，好在侧面买。