吃太多辣伤胃促三高。七类人千万不要吃辣。

如今，煮鱼、辣锅、烤鱼、辣火锅……辛辣无疑是当今受欢迎的口味。辛辣的食物是许多人喜欢的饮食，辣椒的香辣味道让人们吃超级清爽，但这种辛辣的食物不是每个人都能吃，专家建议，辛辣的身体，七种人不能吃辣椒。

吃太多辛辣的食物会伤害肠胃，促进三高

西南大学历史地理研究所蓝勇教授对辣椒进行了多年的研究，他根据“辣度”绘制了中国吃辣的地图。

“重辣区”位于长江中上游，包括四川、湖南、湖北、贵州等地；北方是“微辣区”，包括北京、山东、山西、陕西、甘肃、青海、新疆等地；山东以南的东南沿海，包括江苏、上海、浙江、福建、广东等地，是“轻辣区”。基本上，除了极南和极北省市，中国已经被“辛辣”所覆盖。

四川省文化健康研究中心主席熊云华表示，重辣区的形成与当地的地形和气候有关。例如，四川位于盆地，湖南和湖北大多是丘陵。这些地方非常潮湿，冬天更冷。人们需要多吃胡椒粉，以达到除风、出汗、痰、除湿的效果。但对于其他地区的人来说，放纵辛辣食物的背后隐藏着健康危机。

北京协和医院临床营养科副主任于康教授表示，如果全民不分地区和季节过度食用辛辣食物，通常很容易导致三大问题。

1、过度刺激食欲，使人吃得过多，甚至暴饮暴食，导致肥胖和三高问题。烹饪专家乔杰指出，普通厨师做饭“辣咸”，为了中和辣味，需要增加盐量，这也是川菜味道重的原因。过辣、过咸的重口味饮食会给身体带来双重伤害，间接诱发高血压、高脂血症、糖尿病等慢性病。

2、伤胃。辛辣饮食容易引起胃灼烧感，导致胃食管反流或便秘、大便干燥等问题。

3、胃溃疡和痔疮患者吃太多辣椒会使病情恶化。在辣椒素的刺激下，痔疮甚至可能恶化为肛门脓肿。

7类人千万不要吃辣1、痔疮患者

俗话说，“十人九痔疮”。有痔疮的朋友应该注意，虽然辣椒富含维生素C，可以刺激味蕾，让人们在炎热的夏天开胃。但由于辣椒也有很多刺激，痔疮患者吃辣椒后容易出现痔疮静脉充血水肿，进一步加重痔疮，从而形成肛门脓肿。此外，辣椒还会加重便秘，使痔疮变重。因此，痔疮患者在夏天不能吃辣椒。

2、服用中药者

吃辣椒素会影响中药的疗效，所以服用中药时应禁食辛辣食物。服用中药的人应该在饮食上稍微清淡一点，不要吃辣椒和所有含有刺激性因素的食物，否则会导致疾病复发。由于辣椒素的刺激，胃酸分泌增加，胃酸过多会导致胆囊收缩、胆道口括约肌痉挛，导致胆汁排出困难，从而诱发胆囊炎、胆绞痛和胰腺炎。此外，患有此类疾病的患者应多吃含粗纤维的食物，避免吃萝卜、胡椒、洋葱等刺激性食物，否则容易胆绞痛，病情更严重。

3、心脑血管疾病患者

辣椒中的辣椒素会导致血液循环急剧增加，心跳加快，心动过快，短期内大量服用，导致急性心力衰竭甚至猝死。

4、肾病患者

辣椒中的辣椒素通过肾脏排泄，损害肾实质性细胞，严重导致肾功能改变，甚至肾功能衰竭。

5、孕产妇

这类人吃辣的食物，会出现舌疮、大便干燥等上火症状，也会因哺乳婴儿而生病。

6、甲亢患者

因为心率快，吃了心跳更快，病情更明显。

7、红眼病、角膜炎患者

22岁的小李是一所大学的10级学生。近，他开学回到校园。他让同学们吃晚饭，因为他们都喜欢吃辛辣的食物，点了所有辛辣的食物。出乎意料的是，前天，小李的眼睛很热，眼睑也肿了，去医院检查，被诊断为红眼病。医生问后说，他的病与辛辣食物有关。

专家解释说，辣椒和其他热成分会扩张和充血眼部血管，导致眼部抵抗力下降，使人们容易感染红眼病。夏天应该禁止辛辣食物，饮食应该清淡。因此，有红眼病、角膜炎等症状的患者在发病期间应坚决消除辣椒。因为吃辣的食物很容易生气，从而加重病情。