感冒鼻塞怎么办？感冒鼻塞怎么吃药膳？

　　感冒鼻塞的分类：

　　这种疾病多发生在气候多变、寒热不调、日常生活粗心、过度疲劳等方面，导致正气虚弱、肺卫不固、风邪乘虚入侵。因为风邪是百病之长，经常威胁寒热之邪入侵人体，所以这个病人有风寒风热之分。

　　1、外感风寒肺开窍于鼻，外合皮毛。如果原因疏松，卫气不固，风寒邪毒乘机外袭，皮毛受邪，内犯于肺。肺被寒邪包围，清除异常，邪毒聚集在鼻子上。

　　2、外感风热肺呼吸，肺卫不固，风热之邪，从口鼻入侵，风热侵袭。首先，它会犯肺，或者风寒之邪会长期抑制热犯肺，导致肺失清、治节异常、肺气不宣、邪毒停止聚集鼻窍。

　　感冒鼻塞怎么办:

　　1、多喝水:可以加速病毒的排出，好是开水。如果不能喝，可以加果汁或茶来调味。

　　2、卷心菜萝卜汤：卷心菜500克，切成碎片，120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升，加入适量的红糖。每次200毫升，每天2次，连续三四天。

　　3、苹果蜂蜜水：5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮5分钟，自然冷却至40℃，加入少量柠檬汁和适量蜂蜜，每天少量饮用。

　　4、姜丝萝卜汤:姜丝25克，萝卜切片50克，加水500毫升，煮15分钟，加入适量红糖。每次200毫升，每天1－2次。

　　5、葱蒜粥：取10片干净的葱白，切碎，3片大蒜，50克大米，加水煮成粥。每次150毫升，每天2次。

　　6、洋葱饮料：洋葱1，切碎，加入鲜奶250毫升，煮沸，自然冷却，加入适量蜂蜜，睡前服用100毫升。

　　7、姜丝可乐：鲜姜丝50克，加1000毫升可乐，煮沸，热饮，每次100毫升，每天几次。

　　8、橙皮冰糖饮料：鲜橙皮50克，加入适量冰糖，用开水冲泡代茶饮用。

　　9、银花薄荷饮料：银花30克，薄荷10克，新鲜芦根60克。先将银花和芦根加水500毫升，煮15分钟，然后煮3分钟，过滤适量的糖，温暖，每天3～4次。

　　【按语】

　　1、感冒鼻塞类似于某些传染病的早期症状，应在临床上进行鉴别。

　　2、感冒鼻塞流行期，针灸足三里(双)，每天一次，连续三天，有预防作用。

　　感冒鼻塞的药膳

　　以下是几种对治疗感冒鼻塞有一定作用的药膳供大家参考。

　　感冒感冒鼻塞

　　1、橙皮饮用鲜橙皮30克或干橙皮15克，加水750毫升，煎至500毫升，加白糖适量饮用。

　　2、每15克大蒜和生姜饮用大蒜红糖，切片加水500毫升，煎至250毫升，睡前适量服用红糖。

　　3、白菜汤取3根白菜根，洗净切片，加3根葱根，煎500毫升，趁热加一点白糖。或者取250克白菜心，加60克白萝卜，水煎后加入适量红糖，吃蔬菜喝汤。

　　4、姜芥菜汤鲜芥菜500克洗净切碎，姜10克切片，加水2 000毫升，煎至1 000毫升，用盐调味后分次饮用。

　　5、姜炒米粥姜30~50克切片，炒米50克，共煮粥，盐调味后食用。

　　6、桑叶薄荷饮用桑叶6克、淡竹叶15克、菊花6克、薄荷3克、适量白糖，将桑叶、菊花、淡竹叶加入适量水煮沸，即将药液倒入茶缸。喝茶时加入适量白糖。(注意:外感寒冷无汗者不宜服用)

　　7、五神汤取荆芥10克、姜10克、苏叶10克、红糖30克、茶叶6克，将荆芥、苏叶、姜切成粗粉，与茶一起放入瓷缸，用沸水冲泡，盖紧。将红糖放入另一个碗中，趁热倒入浸泡在沸水中的药液，与红糖混合，在文火上煮沸，趁热饮用。喝完被子躺下，微汗出来就可以退烧了。剩下的药液，煮热当茶。(注:风热外感者禁忌)

　　风热感冒鼻塞

　　1、梨水生梨，洗净连皮切碎，加冰糖隔水蒸服，适合风热咳嗽。

　　2、 菊花茶杭菊花，枸杞60克，绍兴葡萄酒适量，浸泡10~20天，去渣加蜂蜜，早晚喝25毫升，适合风热感冒鼻塞头痛。

　　3、橄榄芦根茶咸橄榄4，芦根30克，加水1 将000毫升煎至500毫升后饮用。

　　4、黄花红糖茶取黄花红糖30克，加水煎服。

　　5、萝卜喝250克白萝卜，洗净切片，加水750毫升煎至500毫升，加少许白糖，趁热服用一半，30分钟后服用剩余一半。

　　6、双花喝15克金银花，50克蜂蜜，10克大绿叶。将金银花和大绿叶放入锅中，加水煮沸。3分钟后，将药液倒出，加入蜂蜜，搅拌均匀。

　　对于感冒鼻塞，预防重要，加强体育锻炼，增强体质是抵抗感冒鼻塞的重要手段。同时，要养成良好的个人卫生习惯和合理的饮食习惯，防患于未然。