五种疗法让你告别黑眼圈。

　　一、日常按摩-促进眼部血液循环

　　一般推荐消除黑眼圈的方法，目的是补充营养不足，促进血液循环。此外，还应使用正确的美容技术进行眼部按摩。

　　有一套简单有效的眼部按摩练习：四个手指摩擦热，按压整个眼睑，从内眼角到太阳穴，然后用中指按压太阳穴；每次按压都要重重按压，然后轻轻提起。

　　二、急救措施-热毛巾+冷毛巾敷眼

　　如果黑眼圈是由意外睡眠不足引起的，可以在眼睛上敷一条热毛巾，包括两侧的太阳穴(完全覆盖眼睛的方法是什么？ href="https://.familydoctor.com.cn/yangsheng/hot/shenmeyanseduiyanjinghao.html" target=_blank>眼睛周围)。敷20分钟左右，毛巾的热量会加速眼睛的血液循环。敷20分钟左右，毛巾的热量会加速眼睛的血液循环。然后，用冷毛巾敷30秒～L分钟，收缩毛孔，后涂眼霜。

　　辅助措施：每天使用能有效消除黑眼圈的眼部护理产品。

　　眼霜、眼凝胶，这些产品需要长期使用才能有效，眼罩可以快速消除黑眼圈。

　　三、DIY眼膜-可以说是不花钱哦！

　　1、土豆眼膜

　　土豆捣成泥，敷在眼睛周围的皮肤上，或者用土豆片贴在眼睛周围。每次约15分钟，每周10分钟～2次。

　　2、茶叶眼膜

　　将两个茶包(红茶除外)浸泡在冷水中，闭上眼睛，将湿茶包敷在眼睛上，15分钟后取下。

　　四、眼部运动

　　尽量睁开眼睛，持续几秒钟；慢慢闭上眼睛，直到上下眼睑接触，动作缓解，连续重复五次，一天几次，可以使眼睛周围的皮肤加强，有弹性。

　　五、充分补水去除黑眼圈和细纹

　　我们必须提供足够的营养和补充失去的水分。选择合适的眼霜也是一个重要环节。涂眼霜时，不要随意涂抹。正确的方法是先用无名指蘸一点眼霜，用另一只手的无名指均匀打开眼霜，轻轻“打印”眼睑周围，后按摩5-6次。