疏通经络的面部刮痧法

　　刮脸的正确手法

　　1.刮板提法：用刮板角45度，左手按地仓穴，右手刮承浆穴，再刮至右地仓穴。

　　2. 同上方式从右侧开始

　　3. 左手按地仓穴，从右到左唇到人中穴到地仓穴，右手按右，从左手到右唇到人中穴到地仓穴。

　　4. 双手握住刮痧板，从下鄂滑到耳下(经大迎、颊车)。

　　5. 双手握住刮痧板，轻轻提起板尖下巴3秒{ 默上数1.2.3.}再轻放。

　　6． 承浆穴沿法令纹刮至迎香穴按压。

　　7． 在迎香穴两侧轻轻按压3秒，{ 默上数1.2.3.}再轻放。

　　8． 轻提下巴。

　　9． 沿法令纹刮至迎香穴按压。

　　10．双手握板倾斜45度，将脸颊光滑至耳门，轻轻按压益风穴。

　　11．从现在(眼头)到四白穴，再到哭泣到太阳穴。

　　12．双手四指握刮板上，拇指握板下固定姿势。

　　13．竹穴(眉头)由板尖角按压。

　　14．刮到丝竹洞(眉尾)，用板刮(眉上)。

　　15．双手握板，左右交替刮额头6~10次[刺激额头和阳白穴]

　　16．双手握板从鼻子的上侧滑到鼻子。

　　17．双手握板用比板角尖轻刮鼻翼6次，然后按迎香穴。

　　18．刮痧板表面按压通过下关至耳门，轻轻按压板，然后按压益风穴。

　　注意事项

　　1．了解病情，辩证治疗，审查病因，确定刮擦部位。

　　2．根据病人的虚实、寒热、表里、阴阳采取手法。

　　3．孕妇禁止腹部、腰部和骶部刮伤。

　　4．小儿臼门未合者禁止刮伤。

　　5．皮肤有感染性溃疡疗法、溃疡、疤痕或肿瘤。

　　6．下肢静脉曲张者，应从下到上采取相应的方法。

　　7．血本低下者(易出血)、病危人要小心刮试。

　　8．不要刮风扇，尽量避风。

　　9．不要用其它代用品刮痧(如铜钱、塑料晶、瓷器、红花油等)。

　　10.头、脸不用抹油，保健刮可以穿衣刮擦，治病出痧。必须使用特殊的刮痧油。

　　11．刮痧后再刮痧，平时可补刮，以增强退痧的效果。

　　12．刮痧时，有一定量的毛细血管出血，渗入附迈组织，然后吸收，这是增加抵抗力的一种方法。 13.害怕疼痛的人可以先洗热水澡或热敷，然后刮痧，以减轻疼痛。

　　14．刮痧后，汗孔会扩张。半小时内不要洗冷水澡。可以洗热水澡，边洗边刮。

　　15．刮痧后喝一杯热(温)开水，补充体内消耗的津液，促进新陈代谢，加速代谢产生的排出。

　　16．根除顽症，除刮痧、排毒(服用清肠食品)外，还要有针对性地调理(乐多寿系列、迪芬斯系列)。17.刮痧不需要强出刮痧。

　　18．保健刮痧，不需要抹油，不需要刮痧，从头到脚的每一个部位，条经络，每天刮8次，3-10分钟，自然达到强身健体，延年益寿。

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