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失眠还是手机？
多年前，手机辐射是否对人类健康有害是全球学术界研究的热点问题。现在，一些科学研究表明，手机的使用与脑瘤和其他癌症的发病率无关。然而，一些研究指出，过度使用电脑和手机可能会导致睡眠障碍，影响心理健康。
瑞典戈特堡大学负责这项研究的研究人员详细记录了数百名19至28岁男女对电脑和手机的使用情况，包括发送和收到的短信数量、晚上被手机吵醒的频率、每天坐在电脑前的时间以及盯着电脑不休息10分钟以上的时间长度。
有些受试者根本不使用电脑，但也有人说一周使用电脑时间高达150小时。
研究人员还必须回答压力或抑郁症状，以及睡眠是否受到干扰，其中一些人说他们的健康正在受到科学和技术的伤害。
结果，研究人员认为，过度使用电脑和手机与睡眠质量差有显著关系，女性受试者甚至患有抑郁症。研究人员认为，花太多时间在电脑和手机上对心理健康和睡眠质量有害的原因可能是在家工作的压力、通过电脑或手机查看电子邮件的压力以及网络故障带来的挫折感。
另外，电子信息容易产生误解，缺乏面对面的沟通会让人感到孤独，担心账单过高会损害心理健康。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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