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注意八种不适合三伏天高温作业的人。
三伏天又到了。自下降以来，气温一直在上升。人们躲在空调房里避暑，但户外工作人员不得不在烈日下坚守岗位。在夏季高温下，全国各地的户外工人不时发生因重度中暑送往医院的案例。自今年夏天以来，长沙一名环卫工人因烈日下清洁而中暑身亡。
八类人不适合高温作业
1、患有心、肺、血管器质性疾病的人
2、无法控制的高血压、糖尿病、甲状腺机能亢进的人
3、慢性肾病患者
4、全身疤痕面积≥20%以上人群
5、中枢神经系统疾病人群
6、孕妇和哺乳期妇女的人群
7、年龄较大的人
8、体质差的人和其他人群
如何防止高温作业人员中暑？
高温操作人员在高温环境下工作，消耗大量体力和体内水分。因此，预防中暑重要的方法是多喝水，增加体力。每人每天至少要补充5000cc左右的水分。适当的话，他们可以在水中加入一些盐，喝盐茶、泡菜汤和盐苏打水。这不仅可以解暑解渴，还可以及时补充必要的盐，对预防中暑非常有效。
此外，高温作业还应注意休息，不要在太阳太猛烈时工作，更不用说在高温下长时间工作，准备一些常用药物，如十滴水、冷油等，穿一些浅色透气衣服也是一个很好的防暑小贴士，如果可能的话，好戴帽子、太阳镜、衬衫、裤子、手套，既能防晒又能防止中暑。
重症中暑者可以先用湿床单散热
在高温天气的户外作业中，如头晕、头痛、口渴、全身疲劳、心悸等中暑早期表现，应停止作业。如有昏迷、抽搐等严重中暑症状，应及时送往医院。送往医院前，可进行现场急救：用湿床单或湿衣服包裹患者，强力吹风，加速蒸发散热；冰袋可放置在腋窝和腹股沟内，用风扇吹风，按摩患者四肢，促进血液循环。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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