啤酒还可以养生，预防冬季感冒和老年痴呆症。

　　冬季是感冒和流感的高发季节，人们试图预防感冒。但是你听说过“冬天喝啤酒有助于预防感冒”吗？

啤酒花中的蛇麻烯可以预防感冒和肺炎

　　日本札幌医科大学的研究人员发现，啤酒花中的化学蛇麻烯具有抗炎作用，能有效防止感冒、肺炎等呼吸道病毒侵入人体。

　　新研究负责人渊本表示，导致呼吸道疾病的呼吸道合胞病毒(RS病毒)在冬季更加活跃。该病毒会导致婴儿严重肺炎和各种呼吸困难，但该病毒的疫苗尚未得到遏制。该病毒还会导致成人类似感冒的症状。

　　日本研究人员表示，由于啤酒中的蛇麻烯含量很小，人们必须喝30罐12盎司（350毫升）的啤酒，以达到对抗感冒病毒的效果。因此，科学家们希望开发适合所有年龄段的蛇麻烯食品和非酒精饮料，以帮助人们抵抗冬季感冒。蛇麻烯的苦味很难忍受，尤其是非常小的孩子。

　　经常喝啤酒的七个好处

　　据《福布斯》杂志报道，经过10年有价值的健康研究，专家们发现，每天1-2杯12盎司（350毫升）啤酒对男性和女性都有好处，特别是如果你面临衰老或常见的疾病。啤酒可以给你带来以下七个你梦寐以求的好处。

　　维持心脏健康：大量研究表明，适度饮酒，包括啤酒，可以降低患心脏病的风险。心脏病是美国的头号杀手。在2006年的研究中，贝斯以色列女执事医疗中心和哈佛公共卫生学院的研究人员发现，在生活方式健康的男性中，适度饮酒者的心脏病风险比禁酒者低40%-60%。

　　保护血管：高血压影响约65万美国人。然而，2007年，哈佛大学公共卫生学院的研究人员发现，适量饮用啤酒的高血压男性患者降低了死亡和非死亡心脏病发作的风险。适量饮用啤酒也有助于预防血栓形成和缺血性中风。

　　降低糖尿病风险：研究表明，中度饮酒也可以降低杀手冠心病发作的风险。研究还表明，轻度饮酒习惯有助于保护发展中国家的2型糖尿病患者。这可能是因为饮酒会增加胰岛素敏感性或抗炎作用。

　　提高认知能力：啤酒对大脑有益吗？研究表明，答案是肯定的。2006年发表在《美国心脏协会杂志》上的报告显示，适量饮酒可能会使妇女获得更好的认知能力。巧合的是，2003年出版的《美国医学会杂志》的研究表明，65岁以上的老年人每周饮用1-6杯酒精饮料，与禁酒和酗酒相比，患阿尔茨海默病的风险较低。

　　使骨骼强壮：研究表明，啤酒可以在预防骨质流失和重建男性骨量方面发挥作用，但对更年期后的年轻女性和女性没有好处。据说饮料中的硅含量可能很高。但过量饮酒会大大增加骨折的可能性。

　　保持活力：回顾50项研究表明，适度饮酒与总死亡率有相反的联系。根据美国农业部2005年的报告，每天喝1-2杯酒的人似乎死亡风险低，这可能是因为啤酒在预防冠心病和中风方面发挥了作用。

　　感觉更健康：《流行病学与社区卫生杂志》上的一项研究表明，喝啤酒的人比禁酒的人生病得更少，自我感觉更好。

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