甲状腺疾病与缺碘无关，补碘反而惹事？

　　目前的甲状腺疾病与缺碘无关

　　长期以来，人们对碘缺乏引起的地方性甲状腺肿（俗称“大颈部”疾病）有了更多的了解。然而，现在发生了很大的变化。随着国家食用碘盐政策的实施和碘盐的普及，我国大多数城市基本消除了地方性甲状腺肿等碘缺乏症。专家说：目前的甲状腺疾病基本上与碘缺乏无关。

　　有证据表明，碘摄入过多也会导致甲状腺疾病。甲状腺结节、甲状腺机能亢进(甲状腺机能亢进)、甲状腺炎(如桥本甲状腺炎)、甲状腺瘤和甲状腺癌可能与碘过量有关。事实上，卫生部今年正式降低了碘盐的碘标准，减少了居民的碘摄入量。

　　那么，已经患有甲状腺疾病，如甲状腺结节、甲亢、甲状腺炎(如桥本甲状腺炎)、甲状腺瘤、甲状腺癌等，要吃海带补碘吗？你想继续吃碘盐吗？

　　甲亢患者只需摄入健康人1%的碘即可满足需求。另一方面，碘还会刺激滤泡上皮细胞的增大和增多，从而使已经有“增生”(弥漫性肿大、结节性增生、肿瘤)的甲状腺组织恶化。

　　甲亢消瘦者的饮食疗法

　　1.添加碳水化合物

　　碳水化物的供应量应适当增加，通常占总热能的60%-70%；蛋白质应高于正常人，每天1.5-2.0g/Kg；不宜多给动物蛋白质，因其刺激作用，应占蛋白质总量的33.3%左右；正常或低脂肪。

　　2.热能

　　需求应与临床治疗需求和患者食物摄入量相结合。一般比正常人增加50%-70%。每人每天应提供12.55-14.64MJ(3000-3500kcal)。避免一次摄入过多，适当增加用餐次数，正常3餐外，辅助用餐2-3次。临床治疗应根据病情及时调整热能等营养物质的供应。

　　3.提供丰富的营养

　　适当增加矿物质供应，特别是钾、钙和磷。如果有腹泻，应该多加注意。维生素B1多用于维生素B1、富含维生素B2和维生素C的食物应多吃肝脏、动物内脏和新鲜绿叶蔬菜，必要时补充维生素制剂。

　　4.限制食物纤维

　　应适当限制含纤维素较多的食物，甲亢患者常伴有排便次数增多或腹泻的症状；因此，应限制食用纤维较多的食物。