蓝光对宝宝眼睛伤害大，少玩各种护垫。

　　近，一则婴儿在浴霸下洗澡两个月后失明的消息引起了人们的关注。眼科医生建议浴霸伤害眼睛，这是蓝光造成的。电脑屏幕，iPad、大屏幕手机等LED光也有蓝光，其中iPad光伤眼睛。医生提醒2岁以下的孩子好不要用闪光灯拍照。

　　电脑背景光是眼睛的大敌

　　德国计算机杂志《Macwelt》近的一项调查显示，虽然液晶显示器的辐射比普通显示器小得多，但它更容易使我们的眼睛疲劳，甚至头痛，因为它的亮度太高。研究人员指出，当显示器亮度达到时[AD]当每平方米100cd(即发光强度单位堪德拉)时，已经对眼睛产生了一定的影响。但是他们测试的液晶显示屏的发光强度超过每平方米300cd，有的达到400cd-500cd。

　　德国电脑专家威海恩博士主持了这项调查，他说不仅液晶电脑，液晶电视也有这个问题。为了提高清晰度，这些液晶显示屏不仅通过屏幕后面的光管提高亮度，还通常使用特殊的“抛光技术”，使显示屏表面看起来像一块玻璃，看起来非常纹理，而且提高了屏幕的颜色对比度和饱和度。但它也会像玻璃一样反射光线。特别是当光线照射到屏幕上时，它会增加光反射。使用这种显示屏的消费者容易被光线“刺伤”，导致眼睛疲劳，慢慢导致视力下降和头痛。

　　2岁以下儿童护眼是关键

　　婴儿期是眼睛容易受到蓝光伤害的时期。由于婴儿出生时晶状体相对清晰，难以过滤蓝光。在0-2岁时，大约70-80%的蓝光可以穿透晶状体到达视网膜。在2-10岁时，大约60-70%的蓝光会照射到视网膜上。因此，在用蓝光治疗新生儿黄疸时，医生必须用黑布遮住婴儿的眼睛，以免受伤。

　　蓝光对眼睛的损伤是逐渐积累形成的。即使孩子长时间不直视光源，也会对眼睛造成伤害。因此，对儿童来说，尤其是喜欢“找亮”的婴儿，日常保护眼睛，避免蓝光的伤害是非常重要的。蓝光还有哪些光源？一种是LED灯。比如电脑屏幕、大屏幕手机等。一种是玩具的闪烁。许多儿童玩具都有不断闪烁的光源，虽然强度不大，但儿童接触较多，也容易造成伤害。另一种是闪光灯。好不要用闪光灯给2岁以下的孩子拍照。另一种是射灯。对于有孩子的家庭，装修时应少使用具有舞台效果的聚光灯，以保护孩子的眼睛。