茶和食物也是克？别让保健食品变成毒药。

　　茶是一种很好的健康成分，但有一定的食物禁忌。如果茶与食物混合，就会有食物，但也会产生致病的有毒物质，危害人类健康！

　　1.茶与羊肉

　　虽然经常吃一些羊肉对身体有很大的好处，但在吃羊肉喝茶时，羊肉中丰富的蛋白质可以与茶中的单宁酸“结婚”，产生一种叫做探酸蛋白的物质。这种物质对肠道有一定的收敛作用，可以减弱肠道蠕动，减少粪便中的水分，容易便秘。所以，不要边吃羊肉边喝茶。吃完羊肉后，你不应该马上喝茶。你应该等2-3个小时再喝茶。

　　2.茶和白糖

　　茶尝起来又苦又冷。人们喝茶的目的是刺激消化腺，促进消化液分泌，增强消化功能。然后利用茶的凉性，达到清热解毒的效果。如果在茶中加入糖，这种功能就会受到抑制。然而，古籍中也有用白糖治疗茶的民间处方。作为饮食疗法，如果你平时喝茶，你就不应该配糖。

　　3.茶与鸡蛋

　　我相信很多人都喜欢茶蛋。然而，这实际上是一种错误的饮食方式。茶煮鸡蛋，茶的浓度很高，浓茶含有更多的单宁酸，单宁酸可以使食物中的蛋白质成为不易消化的凝固物质，影响人体对蛋白质的吸收和利用。鸡蛋是高蛋白食物，所以不应该用茶煮鸡蛋。

　　4.茶与酒

　　很多人喜欢喝茶后喝茶，想达到润燥解酒、消化食物、调节水道的效果，但这对肾脏不好。因为喝茶后，茶碱产生利尿作用，此时酒精转化的乙醛尚未完全分解，即由于茶碱的利尿作用而进入肾脏，乙醛对肾脏有更大的刺激，容易损害肾功能。因此，肾冷、阳痿、尿频浊度、睾丸疼痛等症状接通。

　　5.吃狗肉后避免喝茶

　　狗肉富含蛋白质，茶中有更多的单宁酸。例如，吃完狗肉后立即喝茶会使茶中的单宁酸与狗肉中的蛋白质结合成单宁酸蛋白。该物质具有收敛作用，可减弱肠道蠕动、便秘、有毒物质代谢和致癌物被动吸收，不利于健康。因此，吃完狗肉后，你不应该喝茶。

　　后，服药时不宜用茶服用。这是因为茶叶中的单宁酸可以与某些药物（如硫酸亚铁片、构柠檬酸铁铵、黄连素等）发生化学反应，影响药物的吸收。如果用茶服用镇静剂（如苯巴比妥、稳定性等），茶中的咖啡因、茶碱等兴奋剂会抵消或削弱药物的镇静作用。凤凰中医还提醒，因为药物种类繁多，不易掌握，所以用温水服用是有益无害的。