通过骂人来诅咒痛苦？“坏习惯”健康乐趣

　　据《每日邮报》报道，并非所有的坏习惯都应该完全消除。这篇文章甚至列出了一些常见的习惯，认为它们似乎是“坏习惯”，事实上，只要控制得当，它们就对身体有益。

　　● 听重金属音乐

　　马萨诸塞大学的研究表明，听重金属音乐和硬摇滚音乐，实际上可以刺激内耳和大脑，让心情快乐。只需要注意的是，首先，选择合适的环境来倾听，其次，请务必控制音量——人耳能承受的大音量是90分贝，当耳朵突然出现超过100分贝的高音时，可能会立即导致鼓膜穿孔出血，终失去听力。

　　● 生气

　　愤怒会导致血压升高。然而，卡内基梅隆大学的研究表明，经常生气的人的血压并不比那些不经常生气的人高。

　　● 打电子游戏

　　有人认为，经常坐着玩电子游戏不仅会影响视力，还会导致肥胖。然而，美国迈阿密大学的研究发现，玩家的心跳加快，热量消耗增加。只要控制好时间，就比坐着看电视更健康。

　　● 骂人

　　Keele大学的研究人员说，骂人实际上可以缓解骂人者自己的痛苦。因为骂人可以刺激肾上腺素的分泌。

　　● 给自己施压

　　纽约大学水牛城的研究发现，短期的心理压力可以提高学习能力和记忆力。压力会使人体分泌皮质醇，刺激控制学习的大脑海马区。值得注意的是，人们不能长期处理心理压力。

　　● 不干家务

　　早些时候的研究表明，长期接触厨房油烟的人容易出现肺部问题。近，布里斯托尔大学和布鲁内尔大学的联合研究发现，经常使用家用洗涤剂的孕妇患哮喘的风险更高。

　　● 喝碳酸饮料

　　可乐的成分让人又爱又恨。研究结果表明，每天喝两罐碳酸饮料有助于预防阿尔茨海默病，提高20%的记忆力。但长期保持这种习惯也可能导致龋齿和肥胖。

　　● 急性子

　　一项研究表明，大多数急性子的人都很瘦。这是因为急性子在遇到风吹草动时行动迅速，自然会消耗更多的卡路里。

　　● 不讲卫生

　　金斯顿大学的一项研究发现，没有清洁过的学生宿舍里，会导致哮喘的尘螨无法生存。

　　● 赌博

　　耶鲁大学对65岁以上的老年人进行了一项调查，结果表明，每周赌博一次的老年人比从不赌博的老年人更健康。

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