“祖传秘方”能治糖尿病？假的！

　　骗子经常“接近”学术组织

　　如今，各种宣传“糖尿病”的广告无处不在。如何辨别真假，防止上当受骗？如今，虚假治疗广告的共同点是，他们喜欢使用高级时尚的，经常“接近”学术组织，以欺骗患者购买药物。

　　如今，“祖传秘方”不再吸引患者的注意力，广告改用了遗传学、基因学等新术语；没有人相信“”，变成了“停药、不注射、无”；老中医不相信，所以他贴了一张研究所、专家、领导人等的照片，胡说八道得到了专家的“强烈推荐”。更离谱的是自己创造的新词，什么是“骨髓胚芽”β细胞”、“中医基因图谱”等，纯属“无谱”胡吹。

　　糖友不要陷入误区：

　　1.目前大多数糖尿病无法 流行的所谓“基因治疗糖尿病”仍处于研究和临床试验阶段，尚未投入治疗。

　　2.没有证据表明，简单的中药制剂可以迅速降低血糖，预防并发症，更不用说一些食物了。

　　3.控制血糖不应该是生命的全部。有些病人非常紧张，每天测量十多次血糖，没有生活乐趣。

　　糖尿病的治疗应该是“闭上嘴，张开腿”，即控制饮食，加强锻炼。

　　如何科学控制糖，享受生活

　　糖尿病可以控制，血糖可以减少慢性并发症。

　　1.一天一个水果，一斤蔬菜。一个水果，重四两到半斤，形象就像网球一样大；一天一斤蔬菜，绿叶蔬菜，瓜类蔬菜都可以，一斤指的是生重，而不是煮熟后的重量。这样，身体所需的维生素和膳食纤维基本上就足够了。

　　2.每天吃一个鸡蛋。也许有些老年人担心吃蛋黄会使他们的胆固醇过高。事实上，国际心脏病学术组织，包括高血压学会，建议每周吃不到五个鸡蛋。

　　3.一天一袋牛奶。如果你很胖，你可以喝低脂牛奶；如果你很瘦，血脂不高，喝普通牛奶或全脂牛奶。如果你有骨质疏松症，想补充更多的钙，一天喝两袋也是的，老年人每天喝两袋牛奶500毫升是的。

　　4.每天吃两两块肉。具体情况也需要根据你的体型进行调整。如果你很胖，少吃；如果你很瘦，你可以吃两两个，甚至三两个。

　　5.一天两勺油。用一个小瓷勺喝汤，舀一勺10克。不管一天炒几道菜，总共用这两勺油。对于糖尿病患者来说，两勺油基本上不缺营养，也不会太多。