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这种水不适合在炎热的夏天喝！
夏季气温高，天气炎热。如果你不注意喝水，人们很容易口渴。因此，我们必须每天注意补水，但并非所有的水都能喝。喝水时，我们必须选择健康和清洁的水。有些水对人体有害。什么水不适合喝？让我们和小编一起了解一下。
1、久置的开水
沸水长期存放后，含氮的有机物会不断分解成亚硝酸盐。特别是储存时间过长的沸水不可避免地会受到细菌污染。此时，含氮有机物的分解加速，亚硝酸盐的产生更多。饮用此类水后，亚硝酸盐与血红蛋白的结合会影响血液的氧气运输功能。
因此，在加热瓶中煮沸多天的残留水和在炉子上煮沸长时间的水的成分已经改变，不能饮用。你应该喝一次煮沸的水，不超过24小时。此外，瓶装、瓶装的各种纯水、矿泉水也不应储存太久。大瓶或瓶装纯水、矿泉水3天以上不得饮用。
2、自来水
有些人习惯于早上起床打开水龙头，喝一杯自来水，这是错误的。水龙头和水管中的自来水是静止的。这些水、金属管壁和水龙头金属腔会产生水化反应，形成金属污染水，自来水中残留的微生物也会繁殖。这种水含有大量对人体有害的物质，也可能隐藏一种威胁人类健康的急性呼吸道感染细菌——军团细菌。
因此，早上拧开水龙头，初流出的自来水是不可饮用的死水，所以有这种习惯的人请立即纠正，以免损害自己的健康。
健康提示：如果人体经常补充水，可以有效促进体内新陈代谢，消除各种毒素，但饮用水必须喝健康的水，如那些长沸水和自来水好不要喝，应该换新鲜水。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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