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血压高吃苦瓜好吗？哪些人不能吃苦瓜？
苦瓜是夏天常见的食物。苦瓜有很多功效，特别是清热解毒。虽然味道有点苦，但对人体有好处。然而，并不是所有人都适合吃苦瓜。有些人不适合吃苦瓜。
高血压吃苦瓜好吗？
苦瓜虽然味道苦，但营养丰富。高血压患者吃苦瓜没有影响。苦瓜有助于消化和溶解一些脂肪。多吃苦瓜有利于新陈代谢，有效缓解夏季炎热，补充身体所需的维生素。然而，苦瓜没有降低血压的作用。高血压不能通过吃瓜来降低血压。
谁不能吃苦瓜？
1、低血压、低血糖的人
首先，低血压和低血糖的人好吃适量的苦瓜，不要吃太多，因为苦瓜的降血糖效果更好，对于日常饮食油腻的人来说，苦瓜是一个很好的选择，可以清热和火，但也可以降低血糖。然而，如果摄入量过高，低血压和低血糖的人会因为苦瓜而产生一些不良反应。
2、脾胃虚寒的人
苦瓜是凉性食物，脾胃虚寒的人不宜多吃苦瓜。如果多吃苦瓜，会对身体造成伤害，可能会引起腹泻等症状。
3、需要补钙的人
苦瓜中的一种物质是草酸，它会影响钙的吸收。因此，如果你需要补充钙，好在吃那些补充钙的食物之前不要吃苦瓜。如果你吃一些补钙的食物，你好用沸水把苦瓜烫一下。
4、儿童
儿童小时候肾脏发育不全，苦瓜凉。过度使用会对脾胃造成一定的损害。父母必须注意避免孩子吃太多苦瓜。适当的食物对身体有好处。如果他们吃得太多，可能会产生相反的效果。
5、孕妇
孕妇在怀孕期间会有一些禁忌，苦瓜就是其中之一，孕妇怀孕时好不要吃苦瓜，有一种物质会导致流产。虽然苦瓜通常对人体有益，但它在怀孕期间的危害远远大于好处。
苦瓜虽然味道苦，但有很多优点，是很多蔬菜中受欢迎的，尤其是在夏天，苦瓜的受欢迎程度明显增加，但必须注意的是，有些人不能吃太多苦瓜，一定要控制苦瓜的摄入量。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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