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每天一个鸡蛋营养好 这四种人吃了对身体没好处
鸡蛋是一种营养价值很高的食物，也是一种便宜的食物。许多人喜欢用鸡蛋做早餐。每天吃一个鸡蛋可以保证身体对蛋白质的需求。虽然鸡蛋营养丰富，但不是每个人都能吃鸡蛋。让我们来看看谁不能吃太多鸡蛋。
医生提醒：这四种人应该少吃鸡蛋或不吃鸡蛋
一、产妇
刚生完孩子的产妇对营养的需求很大。他们应该多吃高营养的食物。他们应该多吃鸡蛋是合理的。然而，新生儿在分娩期间吃太多鸡蛋会导致消化功能下降，长期缺乏活动和运动容易导致体液不足。从长远来看，这会增加胃的负担，尤其是蛋黄更难消化，因此，孕妇必须注意不要吃太多鸡蛋。家里很多老人会督促孕妇多吃鸡蛋。事实上，这是一个严重的误解。
二、肾病患者
患有肾脏疾病的人不能吃更多的鸡蛋，因为鸡蛋富含蛋白质。这是一种高蛋白食物。肾脏疾病的肾功能相对较差，会削弱蛋白质的代谢功能。吃太多鸡蛋后，会造成蛋白质代谢后的一些废物，不能正常排出体外，增加肾脏负担，加重肾脏疾病。因此，肾脏疾病患者必须避免吃太多鸡蛋，好不要吃鸡蛋。
三、肝病患者
肝病患者好不要吃鸡蛋。虽然鸡蛋的营养价值非常丰富，但肝病患者在吃鸡蛋后会损害肝功能，因为蛋黄含有大量的胆固醇和脂肪。吃太多鸡蛋会加重肝脏的代谢功能。因此，患有肝病的人好控制鸡蛋的摄入量，不要吃太多鸡蛋，每天吃半个鸡蛋。
四、蛋白质过敏的人
生活中有些人对蛋白质过敏，即吃鸡蛋后会出现皮疹或胃痛等不适症状。事实上，这是由鸡蛋过敏引起的一种症状。许多人不知道鸡蛋的蛋白质有一定的抗原性，抗体细胞会引起过敏反应。因此，对蛋白质过敏的人好不要吃鸡蛋。
温馨提示
上述四种人应少吃鸡蛋。此外，感冒和发烧的人在生病期间也应避免吃鸡蛋，因为鸡蛋会增加热量，不利于疾病的康复。腹胀、腹痛、腹泻、便秘的人应避免吃鸡蛋，病情好转后再吃鸡蛋。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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