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绿豆汤喝多了有什么危害吗？
夏天，一碗清热解暑的绿豆汤成了很多人必备的消暑产品。绿豆凉甜，平时喝可以消暑解渴；因为它有利尿下气的作用，食物或药物中毒后饮用也能排出体内毒素，对热肿、热渴、热痢、痈、痘毒、斑疹也有一定的疗效。在炎热的夏天喝一些绿豆汤真的很有好处，可以增强饮食，降低血脂，降低胆固醇，抗过敏，抗菌，保护肾脏。然而，事情必须逆转。喝太多绿豆汤不是好事。
毕竟，绿豆是一种冷食。绿豆中含有的低聚糖容易使人胀气。此外，绿豆是一种不易消化的食物。过量饮酒容易损害脾胃。如果女性朋友过量饮用绿豆汤，也容易引起腹胀、痛经等问题。过度使用也会伤害脾胃。体质寒冷的人不适合饮用绿豆汤。吃绿豆会加重症状，甚至引起其他疾病。
老年人、儿童和体质虚弱的人不适合喝更多的绿豆汤，因为绿豆比鸡肉含有更多的蛋白质，大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽和氨基酸，才能被人体吸收。这些人胃肠道消化功能差，容易因消化不良而腹泻。适当饮用绿豆汤没有问题。一般来说，成年人每周可以喝2到3次，每次一碗。孩子们应该根据他们的体质来决定。好先咨询医生。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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